أوضحت دراسة حديثة على مستوى العالم شاركت فيها أكثر من 17 دولة بـ150 ألف شخص تقريبًا تُسمى(PURE)، أنَّ هناك ثلاث ركائز لتغيير نمط الحياة بعد جلطة القلب، وهي: الغذاء الصحيّ، والرِّياضة اليوميَّة، وإيقاف التدخين.
ولكن هذه الدِّراسة وجدت أنَّ هناك 20% يستمرُّون بالتدخين بعد الجلطة، و65% لا يمارسون الرِّياضة كما هو مطلوب بعد حدوث الجلطة، و60% يأكلون طعامًا صحيًا بعد حدوث الجلطة، إذ يبتعدون عن الدهنيَّات، ويكثرون من تناول الخضروات والفواكه بما نسبته خمس مرات يوميًا، وكان هناك 14% من مجموع أفراد الدِّراسة لم يلتزموا بالمحاور الثلاثة الرئيسيَّة بعد الجلطة، وهي نسبة عالية، وعلى الرُّغم من أنَّ هذه المحاور ليست مكلفة، إلا أنَّ ميسوري الحال كانوا أكثر التزامًا من غيرهم بذلك.
ولكن هذه الدِّراسة وجدت أنَّ هناك 20% يستمرُّون بالتدخين بعد الجلطة، و65% لا يمارسون الرِّياضة كما هو مطلوب بعد حدوث الجلطة، و60% يأكلون طعامًا صحيًا بعد حدوث الجلطة، إذ يبتعدون عن الدهنيَّات، ويكثرون من تناول الخضروات والفواكه بما نسبته خمس مرات يوميًا، وكان هناك 14% من مجموع أفراد الدِّراسة لم يلتزموا بالمحاور الثلاثة الرئيسيَّة بعد الجلطة، وهي نسبة عالية، وعلى الرُّغم من أنَّ هذه المحاور ليست مكلفة، إلا أنَّ ميسوري الحال كانوا أكثر التزامًا من غيرهم بذلك.
