في دراسة جديدة، اكتشف العلماء أن الجوع من وقت لآخر هو الطريق للعيش فترة أطول، كما أن هذا الأمر قد يخفف تكون التجاعيد على الوجه أيضاً وتحفيز عمل الدماغ بشكل أكبر.
فخلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، اعتبر العلماء أن هذا الأمر لا يساعد فقط على خسارة الوزن، بل يسهم في العيش مدة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضاً.
وأكد العلماء أنهم لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائياً، وإنما أن يكتفي الرجل بـ 600 وحدة حرارية في اليوم والمرأة بـ 500 وحدة، ولو مرتين أسبوعياً.
فخلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، اعتبر العلماء أن هذا الأمر لا يساعد فقط على خسارة الوزن، بل يسهم في العيش مدة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضاً.
وأكد العلماء أنهم لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائياً، وإنما أن يكتفي الرجل بـ 600 وحدة حرارية في اليوم والمرأة بـ 500 وحدة، ولو مرتين أسبوعياً.
