تحرير الرجل!
تناقش المؤلفة«عزة أحمد هيكل»، في كتابها «تحريرالرجل»، علاقة الرجل بالمرأة، مستعرضة ما سبقها من كتابات اختصت بـ «تحرير المرأة»، أو مناقشة أحوالها في المجتمع العربي، والشرقي مقارنة بمثيلاتها في المجتمعات العالمية، والمقصود بـ «تحرير الرجل» أن يتخلص من الأفكار التي ترتبط بالموروث الثقافي، والعادات والتقاليد، والتي لا تتفق مع الشرع، بدليل أن التكاليف الشرعية موجهة لكل من الرجل والمرأة.
جلسة مع فيلم
Julie & Julia
كل أسبوع نختار لك فيلمًا يعالج حالات نفسية خاصة، وهذا الفيلم «جولي وجوليا»، يصور الحالة النفسية لسيدة لا ترضى عن نمط حياتها الرتيب في نيويورك، وأخرى لا ترضى عن حياتها في باريس، فيقترح زوج الأولى عليها إنشاء مدونة للطبخ، بينما يقترح زوج الثانية استكمال كتابها «فن الطبخ الفرنسي»، ومن خلال تبادل الآراء والتجارب في فن الطهو تنجح كل منهما في مشروعها؛ مدونة وكتاب- لإعداد أشهى الأطباق.
تتشاءم جولي باول من بلوغها الثلاثين من دون إنجاز وظيفي، ولم تحقق طموحها في أن تكون كاتبة مرموقة، ولم يسبق لها التعامل مع دور النشر، فلا تجد ما تسلي نفسها به سوى إنشاء مدونة في الإنترنت، تعرض من خلالها أكلاتها الجديدة، ومع تكرار التجربة، وتبادل الآراء مع صديقاتها، تتمكن من مجاراة الخبيرة الأمريكية جوليا تشايلد، التي يشجعها زوجها لنشر مرجع عالمي للمطبخ الفرنسي، وعلى الرغم من كونها أميركية، ولا تجيد الفرنسية، فقد التحقت بالأكاديمية الفرنسية للطهو، وهي على مشارف الستين، دلالة على مقدرة المرأة على إنجاز مشروعها ولو بعد الستين، كما يحتفي الفيلم بفن الحياة، والذوق الرفيع في كل شيء المأكل، والمشرب، والزي، والديكور، والمسكن المريح، ويصور خبيرة الطهو وكأنها تحاول تغيير عاداتنا في التغذية.
كيف تتعاملين مع منتقديك؟
لا شك أنّ التعرض للنقد غير الهادف، وأمام الآخرين يحدث لدينا توترا، ويثير الشك في
نوايا من ينتقدنا بطريقة مستفزة، اتبعي الخطوات التالية إذا تعرضت لموقف مماثل:
-1 أحسني الظن في نوايا من ينتقدك، وتوقعي جرأة البعض، وإن كانت فجة.
2 -وضحي لمن ينتقدك أنك سمعته من خلال انحناء الرأس، أو إشارة معينة.
3 -استفسري أكثر عن تعليقاته، وامنحي نفسك وقتًا، وهدوءًا قبل الرد.
-4 تجاهلي ما يزعجك، وأصغي إلى من يؤيد
وجهة نظرك.
-5 حاولي صياغة أفكارك بوضوح، وتأكدي من وصولها للآخرين بطريقة صحيحة.
6 -أظهري رغبتك في حل وسط، وفكري في احتمال مصداقية من ينتقدك.
7 -تذكري أنك لن تُرضي الجميع، وأنّ البعض لا يرى إلا العيوب.
8 -لا تخلطي بين انتقاد موجه لذاتك، وآخر موجه لأفكارك، أو سلوكك، وحينئذٍ يزول التوتر.
9 -لستِ بحاجة إلى الاستماع إلى من ينتقدك إذا لم يحترم ذاتك، ويحسن اختيار ألفاظه، باستثناء الوالدين، والمقربين.
أولاد العاملة أكثر سعادة!
كشفت دراسة ألمانية أنّ الأمهات العاملات أكثر سعادة من غير العاملات، ومن بين عينة شملت أكثر من 20 ألف امرأة من أوساط مختلفة، أفادت الأمهات اللواتي لديهنّ أطفال دون سن الرابعة عشرة، ويعملن بوظيفة دوامًا كاملاً، أنهنّ «أكثر سعادة» من اللواتي يبقين في المنزل، وأشارت الدراسة إلى أنّ 9, 4 مليون شخص في ألمانيا يعملون أقل من 20 ساعة في الأسبوع، 87% منهم من النساء.
التفكير المبدع
«أن ترى الشيء ذاته الذي يراه الآخرون، ولكن تفكيرك يختلف تمامًا عن تفكيرهم، والمبدع هو صاحب العقل الناقد، وغالبًا لا يتفق تفكيره مع الآخرين؛ لأنه مغامر في طبيعته، والتبديل والتغيير بداية لهذه المغامرة، إنه يغير في أشياء قد تكون مألوفة له أو لغيره».
العالم ألبرت جورجي
