هل تعانين من تلف الشعر الناتج عن حرارة الصيف؟ يمكنك إصلاح الشعر التالف من خلال اتخاذ خطوات لاستعادة صحة شعرك مع مرور الوقت. يمكن أن يشمل العلاج اعتماد وصفات طبيعية تعيد رونق الشعر وحيويته، وكذلك من المهم أيضاً استعمال ماسك أو بلسم الشعر اللذين يساعدان الشعر على التخلص من الخشونة والتقصف. لكن أيهما أفضل للاستخدام، ماسك الشعر أم بلسم الشعر؟
ماسك الشعر مقابل بلسم الشعر
يحتوي ماسك الشعر على المزيد من عوامل الترطيب والسيراميد أو يعزز حاجز الحماية أمام الغبار والتلوث، وبالتالي حماية كل خصلة منه. الهدف الأساسي منه هو حبس الرطوبة داخل خصلات الشعر وحماية البروتين الطبيعي للشعر والكيراتين.
في حين يعتني بلسم الشعر بالمظهر الخارجي للشعر، ويمكن استخدامه ثلاث مرات في الأسبوع مع الشامبو الخاص بك. بالنسبة لصاحبات الشعر القصير، استخدمي ماسك الشعر مرة واحدة في الأسبوع والبلسم مرتين في الأسبوع. أما صاحبات الشعر الطويل فيجب أن يستخدمن ماسك الشعر مرتين في الأسبوع لترطيبه، ومرة واحدة أسبوعياً.
يعتمد استخدام ماسك الشعر على نوع فروة رأسك وطول شعرك. لنفترض أن لديك فروة رأس دهنية وتستخدمين ماسك الشعر، فقد يزيد من الزيت ويجعلك أكثر عرضة للقشرة والالتهابات الفطرية، خصوصاً في بعض الظروف المناخية. ومع ذلك، إذا قمت بتطبيق الماسك على طول الشعر، خصوصاً لصاحبات الشعر الطويل، فقد يؤدي ذلك إلى تراكم المنتج وإثقال شعرك، مما قد يتسبب في تساقطه.
ما رأيك أيضاً في قراءة: قولي وداعاً لقشرة الشعر في الصيف مع ماسكات الألوفيرا الطبيعية
ماسك الشعر المصبوغ
يعتبر استخدام ماسك الشعر أكثر أهمية من استخدام البلسم بعد صبغ شعرك. تحتوي صبغة الشعر على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تجفف الشعر وتتلفه. اختاري المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أقل مقارنة بالمنتجات العادية للشعر المصبوغ.
في حين أنه من الشائع الاعتقاد بأن الشعر المصبوغ يحتاج إلى بلسم خاص، فإن استخدام الشامبو العادي والبلسم الأقل كثافة كيميائياً يمكن أن يكون أكثر أماناً وفائدة للحفاظ على رطوبة الشعر المصبوغ.
ضعي البلسم أو الماسك على طول الشعر وليس على الجذور. يجب استخدام الشامبو الطبي لفروة الرأس، بينما يمكن استخدام الشامبو العادي على الجذور، مما يضمن روتيناً شاملاً وفعالاً للعناية بالشعر.
ماسكات طبيعية للشعر
ماسك الموز
تشير الدراسات إلى أن الموز له خصائص مضادة للميكروبات. يقلل من جفاف شعرك وتجعده ويحارب أيضا مشاكل قشرة الرأس. يمكن لماسك الموز أن يجعل شعرك أكثر نعومة ولمعاناً أيضاً.
طريقة الاستعمال
- اهرسي موزة صغيرة.
- أضيفي 3 ملاعق كبيرة من العسل والحليب وزيت الزيتون لكل منهما.
- أضيفي بيضة واخلطي المكونات لتحصلي على عجينة لينة.
- ضعي الماسك على شعرك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اشطفي شعرك جيداً بالماء الدافئ.
ماسك الأفوكادو
الأفوكادو مليء بالمعادن مثل حمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والبيريدوكسين (فيتامين ب 6) الذي يجعل شعرك أقوى ويحميه من التلف والتكسر. يمكنك استخدام كل من فاكهة الأفوكادو أو زيت الأفوكادو لشعرك.
طريقة الاستعمال
- قطعي حبة أفوكادو واحدة إلى نصفين.
- استخرجي اللب وضعيه في وعاء.
- أضيفي زيت الزيتون / جوز الهند والعسل الخام.
- اخلطي المزيج وضعيه على شعرك.
- اتركيه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة واحدة واغسلي شعرك من ثم على الطريقة الاعتيادية.
ماسك البيض
صفار البيض غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و E والبيوتين والفولات. تساعد هذه العناصر الغذائية على تعزيز نمو الشعر وتعزيز قوة شعرك.
طريقة الاستعمال
- أخفقي بيضتين في وعاء.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الخل والعسل وزيت الزيتون لكل منهما.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- اخلطي المكونات جيداً وضعيها على شعرك.
- أتركي الماسك على شعرك لمدة نصف ساعة، من ثم اغسليه جيداً بالشامبو وشطفيه بالماء الدافئ.
العسل
العسل مهم جداً للعناية بالشعر. من المعروف أنه مرطب طبيعي للشعر يحتفظ برطوبة شعرك ويغلف خصلاته. كما يعزز العسل من نمو شعرك.
طريقة الاستعمال
- ضعي 1/2 كوب من العسل في وعاء.
- أضيفي 1/2 كوب من زيت الزيتون.
- سخني الخليط
- قلبي الخليط لتبريده قليلاً.
- ضعي الخليط على شعرك واغسليه بعد 30 دقيقة.
يمكنك أيضاً الاستفادة من زيت الورد سر جمال شعرك وصحته.. خصلاتك تشع لمعاناً وحيوية
الصبار
يحتوي الصبار على عناصر مهدئة إلى جانب العناصر الغذائية مثل الفيتامينات C و E و B-12 وحمض الفوليك والكولين، وهي مكونات تساعد على تقوية شعرك.
طريقة الاستعمال
- ضعي ملعقتين كبيرتين من مستخلص الصبار في وعاء واحد.
- أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا / زيت الزيتون / زيت جوز الهند.
- احتفظي بالمزيج في زجاجة رذاذ.
- رشيه على شعرك بعد كل غسلة شعر.
ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.
