قد يكون الشعر الأبيض، أو ما يُعرف بالشيب علامة على النضج والجمال. لكنه أيضاً، مصدر قلق للنساء، لا سيما اللواتي يرغبن في الاحتفاظ بلون شعرهن الطبيعي. على الرغم من وجود صبغات شعر تخفي الشيب، بيد أن البعض يبحث عن بدائل طبيعية، لإخفائه بعيداً عن استخدام الصبغات الكيميائية التي قد تسبب ضرراً للشعر مع الوقت. فما هي هذه البدائل الطبيعية التي تعمل على إخفاء الشيب؟ وهل هي آمنة ولطيفة على فروة الرأس؟
تابعي مع "سيدتي" وتعرفي إلى أسرع الطرق الطبيعية لإخفاء الشيب واستعادة جمال شعرك، بعيداً عن استعمال صبغات الشعر، تضمن لك نتائج سريعة المفعول، وطويلة الأمد من دون أي آثار جانبية.
الشيب وأسباب ظهور
عادةً، ما يرتبط ظهور الشيب، بعامل الشيخوخة الطبيعية، وهي حالة طبيعية تحدث مع التقدم في السن، حيث تنخفض قدرة الخلايا الصبغية (الميلانوسيت) وهي الصبغة المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر، على إنتاج الميلانين بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض. على الرغم من أن الشيب يعتبر جزءاً طبيعياً من عملية الشيخوخة الطبيعية، إلا أنه قد يظهر في عمر مبكر نتيجة عوامل عديدة، كالوراثة، والخلل الهرموني، والتأثيرات البيئية إلى جانب العمر، يمكن أن يحدث الشيب جراء عوامل أخرى مثل الإجهاد المزمن، نقص التغذية، التدخين، أو حالات طبية مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
4 وصفات طبيعية لإخفاء الشيب
سواء كنت تبحثين عن وصفات طبيعية تعتمد على الحناء الطبيعية، أو الشاي، أو الأعشاب المفيدة مثل أوراق الكاريه، لإخفاء الشيب، فإن هذه المكونات البسيطة، تمنحك مزيجاً رائعاً بين الجمال والعناية الطبيعية، مع نتائج آمنة وسريعة المفعول. وتوفر أيضاً فوائد مغذية تعمل على تعزيز صحة شعرك ولمعانه. إليك، طريقة تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة:
الشاي الأسود لإخفاء الشيب
- اغلي كوباً من الشاي الأسود بدون إضافة السكر.
- ضعيه جانباً حتى يبرد، ثم وزعيه على شعرك، وانتظري لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء فقط.
- كرري الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على النتيجة المرضية.
الحناء الطبيعية لإخفاء الشعر الأبيض
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحناء مع الماء الدافئ، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، للحصول على خليط متجانس.
- طبقي الخليط على شعرك، واتركيه لمدة ثلاث ساعات قبل غسله بالماء.
- يمكنك إضافة الشاي الأسود أو القهوة إلى الخليط، للحصول على لون داكن.
- طبقي هذه الوصفة مرة كل 15 يوماً أو شهر، حسب سرعة ظهور الشيب.
أوراق الكاري وزيت جوز الهند للتخلص من الشيب
- اغلي حفنة من أوراق الكاري مع زيت جوز الهند حتى تتحول الأوراق إلى اللون الأسود.
- تخلصي من أوراق الكاريه واحتفظي بالزيت، ثم ضعيه على أماكن الشيب، مع تدليك فروة الرأس وشعرك.
- انتظري لمدة ساعة قبل شطف شعرك.
- كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
القهوة الطبيعية لإخفاء الشيب
- حضري كوباً من القهوة المركزة ودعيها جانباً حتى تبرد.
- أضيفي إليها ملعقتين من البلسم الطبيعي، واخلطي جيداً للحصول على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على شعرك الأبيض، وانتظري لمدة ساعة قبل شطف شعرك.
- كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
هذه الوصفات الطبيعية، آمنة وصحية لشعرك، وتساعد على التخلص من الشيب تدريجياً دون أي آثار جانبية.
ما رأيك التعرف أيضاً إلى فيتامينات لمنع ظهور الشيب
نصائح لتأخير ظهور الشيب
- عدم الإفراط في استخدام منتجات الشعر القاسية، التي تحتوي على مواد كيميائية قوية، مثل صبغات الشعر؛ إذ تضعف جذور الشعر وتسرّع ظهور الشيب.
- تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B12 والحديد، مثل التوت، والسبانخ، والمكسرات، لتعزيز صحة الشعر وتقليل ظهور الشيب.
- تجنبي التدخين والعوامل البيئية الضارة.
- استعملي منتجات طبيعية للعناية بالشعر.
- استخدمي الشاي الأخضر كغسول طبيعي للشعر بعد الاستحمام، حيث يساعد على تحفيز إنتاج الميلانين الذي يُعيد للشعر لونه الطبيعي.
- اشطفي شعرك بخل التفاح المخفف، لتحسين صحة فروة الرأس والتقليل من ظهور الشيب. قومي بتخفيفه بالماء قبل استخدامه.
ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.
