الشتاء هو موسم جفاف البشرة بسبب تغيرات الطقس، لأن الطقس البارد يجعل بشرتك عرضة للحكة والخشونة والتقشر. لذا، إذا كنت قد بدأتِ بالفعل تلاحظين جفاف وجهكِ أو يديكِ أو جسمكِ، عليكِ البدء مبكرًا في استخدام طرق ترطيب البشرة.
قبل عرض خلطات الترطيب المجربة لحماية البشرة من الجفاف يجب اتباع روتين مناسب لبشرتكِ، تبدأ بالغسول الجيد ثم المرطب وأيضًا المقشرات التي تقضي على خلايا الجلد الميت المتسببة في بهتان وجفاف البشرة.
خلطات طبيعية لترطيب البشرة:
1. غسول الحليب
يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تقشير خلايا الجلد الميتة و ترطيبه، كما يضيف الجلسرين المزيد من الترطيب إلى الخليط.
وإليك كيفية تحضيره:
- لتحضير غسول الحليب، قومي بتدفئة كوب من الحليب حتى يصبح فاتراً.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين، وربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا، إلى الحليب.
- حركي الخليط جيداً حتى تذوب جميع المكونات.
- اتركيه لمدة ساعة حتى يبرد.
- بمجرد أن يبرد، ضعي لوشن الحليب هذا بلطف على المناطق الجافة من بشرتكِ، بما في ذلك وجهك.
- وبعد فترة، اغسليه بالماء الفاتر.
2. شمع العسل والفازلين
يعد هذا المزيج طريقة للتنظيف والترطيب معًا، يساعد على تنظيف بشرتك بلطف دون تجريدها من زيوتها الطبيعية، مما يترك بشرتك ناعمة ومشرقة.
وإليك كيفية تحضيره:
- ضعي وعاء على النار وأضيفي إليه 12 ملعقة كبيرة من الفازلين الأبيض، و4 ملاعق كبيرة من زيت الأطفال، وملعقة كبيرة من شمع العسل.
- نترك جميع المكونات تذوب معاً.
- وبمجرد الانتهاء من ذلك، أخرجيه عن الغاز وأضيفي بضع قطرات من خلاصة الورد إلى الخليط للحصول على رائحة طيبة.
- ضعي الخليط في وعاء، و استخدميه لتنظيف وجهكِ.
- لإزالة المنظف، استخدمي قطعة قماش مبللة أو اسفنجة.
3. ماء الورد والجلسرين
خصائص ماء الورد الطبيعية المضادة للالتهابات مع تأثيرات الجلسرين المرطبة، تجعل هذا المرطب خيار رائع للبشرة العرضة للجفاف.
وإليك كيفية تحضيره:
- قومي بخلط ¾ كوب من ماء الورد مع ¼ كوب من الجلسرين، وملعقة صغيرة من الخل، و¼ ملعقة صغيرة من العسل.
- قومي بتخزين هذا المزيج في زجاجة، واستخدميه بانتظام بعد تنظيف البشرة.
- ضعيه على بشرتكِ، مع التركيز على المناطق الجافة، لتحافظي على ترطيب البشرة وانتعاشها.
4. ماسك الموز
الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تساعد على تجديد بشرتكِ، بينما يوفر العسل والزبادي الترطيب والتقشير اللطيف.
وإليك كيفية تحضيره:
- اهرسي موزة ناضجة وامزجيها مع العسل والزبادي.
- طبقي المزيج على وجهكِ لمدة 20 دقيقة تقريبًا، أو حتى يجف. ومن ثم، اشطفيه بالماء الفاتر.
- يجب استخدام هذا الماسك المغذي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحفاظ على بشرة رطبة ومتجددة.
5. كريم الليل من كريمة الحليب
للحصول على ترطيب عميق ودائم، قومي بإعداد كريم ليلي .
وإليكِ كيفية تحضيره:
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من كريمة الحليب مع بضع قطرات من الجلسرين وقطرتين من ماء الورد.
- قومي بدمج هذه المكونات جيدًا ثم ضعي الكريم على وجهكِ ورقبتكِ ويديكِ بالكامل قبل النوم.
- اتركي الكريم طوال الليل، وفي الصباح اشطفي بشرتكِ بالماء الفاتر ثم اغسلي بشرتكِ بالماء البارد.
اقرأي أيضًا ماذا تعرفين عن تقنية "غمر الجلد بالمرطبات" ولماذا عليك اعتمادها بشكل فوري ؟
**ملاحظة من سيدتي نت قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص
