منذ العصور القديمة، استُخدم ماء البحر كمصدر للشفاء والعلاج، حيث كان يُستعمل لعلاج الجروح والأمراض الجلدية بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر ماء البحر مرطباً طبيعياً يساعد في ترطيب البشرة وإعادة توازن مستويات الرطوبة، مما يجعله مناسباً بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة.
تحتوي تركيبة ماء البحر على مجموعة واسعة من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، التي تعزز صحة البشرة وتساعد في تعزيز قوتها ومرونتها. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي أيضاً على عناصر مضادة للأكسدة مثل السيلينيوم والزنك، التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة وتعزز عملية تجديد الخلايا.
لذا، يمكن اعتبار ماء البحر مثالياً كمكمل لروتين العناية بالبشرة اليومي، سواء كان ذلك عبر استخدامه مباشرة كرذاذ لترطيب الوجه والجسم، أو كعنصر في منتجات العناية بالبشرة مثل الصابون والكريمات. باستخدام ماء البحر بانتظام، يمكن تعزيز تأثيراته المفيدة على البشرة، مما يساهم في الحفاظ على جمالها وصحتها العامة بطريقة طبيعية وفعالة.
فوائد ماء البحر للبشرة
تنظيف عميق: يعمل ماء البحر على تنظيف البشرة بعمق، وإزالة خلايا الجلد الميتة، والتخلص من الأوساخ والشوائب، مما يضفي على بشرتك نقاء وإشراقاً.
ترطيب وتغذية: ماء البحر غني بالمعادن والعناصر الغذائية الهامة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعزز مرونة البشرة ويمنحها مظهراً أكثر شباباً.
محاربة التجاعيد: يحارب ماء البحر الجذور الحرة بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه، مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ويحافظ على شباب بشرتك.
علاج الأمراض الجلدية: يستخدم ماء البحر تقليدياً لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب، وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
تهدئة البشرة: يساعد ماء البحر على تهدئة البشرة المتحسّسة والحمراء، ويخفف من الحكة والالتهابات، مما يجعله علاجاً مثالياً لحالات مثل حروق الشمس ولسعات الحشرات.
يمكنك الاطلاع أيضاً على فوائد الملح الخشن للبشرة.. هل تعتقدين أنها صحيحة؟
الاستفادة من ماء البحر لبشرة صحية ونضرة
السباحة في البحر:
- تعد السباحة في البحر أفضل طريقة للاستفادة من فوائد مائه لبشرتك، حيث تتيح للأمواج أن تداعب بشرتك وتغسلها بماء البحر الطبيعي.
- تأكدي من غسل بشرتك بالماء العذب بعد السباحة للتخلص من أي بقايا من الملح.
استخدام ماء البحر كتونر:
- قومي بجمع ماء البحر في زجاجة نظيفة، واستخدميه كتونر لتنظيف بشرتك وترطيبها بعد غسلها.
- يساعد ماء البحر على إزالة الأوساخ والشوائب، ويعادل مستوى الحموضة في البشرة، وينعشها وينعمها.
عمل حمامات ماء البحر:
- أضيفي كوباً أو اثنين من ماء البحر إلى ماء الاستحمام الخاص بك.
- استمتعي بحمام دافئ ينعش بشرتك ويخفف من التوتر.
- يمكنك إضافة بعض قطرات من زيت عطري مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي لتعزيز الاسترخاء.
استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على ماء البحر:
- تتوافر العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على ماء البحر، مثل الكريمات المرطبة وأقنعة الوجه.
- ابحثي عن منتجات موثوقة من علامات تجارية ذات سمعة طيبة.
- تأكدي من قراءة مكونات المنتج للتأكد من خلوه من أي مواد تسبب الحساسية لبشرتك.
نصائح هامة عند استخدام ماء البحر للبشرة
للاستفادة القصوى من فوائد ماء البحر لبشرتك، اتبعي هذه النصائح:
قبل استخدام ماء البحر:
- اختبري حساسية بشرتك: ضعي كمية صغيرة من ماء البحر على منطقة داخلية من ذراعك وانتظري 24 ساعة. إذا ظهرت أي أعراض للحساسية مثل الاحمرار أو الحكة، فتجنبي استخدام ماء البحر.
- استشيري طبيبك: إذا كنت تعانين من أي أمراض جلدية، فاستشيري طبيبك قبل استخدام ماء البحر.
بعد استخدام ماء البحر:
- اغسلي بشرتك: بعد أي استخدام لماء البحر، تأكدي من غسل بشرتك بالماء العذب للتخلص من أي بقايا من الملح.
- رطبي بشرتك: استخدمي مرطباً مناسباً لنوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها ونعومتها.
- استخدمي واقي الشمس: ضعي واقياً من الشمس بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى على جميع المناطق المكشوفة من بشرتك قبل الخروج إلى الشمس، بخاصة بعد استخدام ماء البحر.
نصائح إضافية
- تجنبي استخدام ماء البحر على الوجه مباشرة إذا كانت بشرتك حساسة أو متحسسة.
- لا تفرطي في استخدام ماء البحر، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف بشرتك.
- اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل.
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفواكه والخضروات.
- احصلي على قسط كاف من النوم.
ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج ، عليك استشارة طبيب مختص .
