في أيار ـ مايو الماضي، كشفت أوبرا عن الأجوبة التي طال انتظارها، والمتعلقة بعلاقتها بالطعام، وقالت: «أخوض الآن في موضوع شائك، بعد أن كنت أعتقد فيما مضى أن معركتي مع الوزن خاسرة، ولكن يبدو أن ثمة فرصة لكسب تلك المعركة».
لقد أصبح الكتاب الأخير للمؤلف «جينين»، الذي يعمل في صحيفة نيويورك تايمز، والذي يحمل عنوان «النساء، الطعام، والإيمان»، من أكثر الكتب مبيعًا، وكان لهذا الكتاب تأثير كبير في حياة الكثيرين، ومنهم أوبرا. وعن ذلك التأثير تقول: «فتح الأبواب أمامي وجعلني أفكر كثيرًا بعلاقتي بالطعام، والتي كانت تتأرجح ما بين الحب والكراهية». لقد أصبح بإمكان المشاهدين الآن الحصول على فرصة لقراءة الكتاب والبدء بتطبيق دروسه على حياتهم العملية.
جينين والجمهور
يجلس «جينين» في برنامج أوبرا مع الجمهور؛ ليرد على أسئلتهم، ويضع حدًا لمعاركهم الضارية والمستمرة مع الوزن. لقد أوضح أن الرسالة التي يقدمها كتاب «النساء والطعام والإيمان»، تؤدي إلى طريق واحد، وهي ليست عن النساء، أو المشاعر والأحاسيس، بل هي عما يأتي خلفهما، وما يجري في الكواليس. تقول أوبرا إن الكتاب فتح عينيها إلى حقيقة أن الصراع مع الوزن أكثر من مجرد عملية التخلص من بعض الكيلوغرامات، أو تناول كميات أقل من الطعام، أو سعرات حرارية. أما دانيال، إحدى الحاضرات، فقد قالت: إنها تعاني من مشكلة في معرفة مشكلتها الحقيقية، لكن الكتاب جعلها تعيد التفكير من جديد، وتتساءل عن الشيء الذي يجعلها تأكل كثيرًا. وتعترف في برنامج أوبرا: «أحب الطعام وأحب أن آكل كثيرًا، والمشكلة أني لا أعرف لماذا».
أما «جينين»، فيلخص الأمر بقوله: إن الطريقة التي تأكل بها كثير من النساء لا تشير إلى أن مشكلتهن تكمن في حب الطعام بالضرورة؛ لأنه عندما نحب شيئًا بشكل حقيقي، فإننا نهتم بهذا الشيء ونحاول أن نقوم به بطريقة مناسبة، كأن لا نأكل في السيارة، أو بشكل لافت، أو أن نحشو فمنا بالطعام بطريقة عشوائية، أو حتى أن نأكل خلال اجتماع أو ما شابه ذلك.
وقالت دانيال: إنها لا تعرف لماذا لا تتوقف عند تناول الطعام عندما تشعر بالامتلاء، مع أنها تريد ذلك ولكنها لا تستطيع. وبين الكاتب: كيف أن مدمني الطعام يبدأون بخداع أنفسهم، والقول إنهم عندما يتناولون الطعام في المرة القادمة سيبدأون بالاستماع لنداء أجسامهم، وسيتوقفون حالما يشعرون بأنهم نالوا كفايتهم، وكذلك يعللون أنفسهم بأنهم سيمضغون طعامهم جيدًا، ويستمتعون به.
وتقول أوبرا: إنه مثلما ينبغي علينا أن نتوقف عن الطعام عندما نشعر بالشبع، كذلك يجب ألا نأكل قبل أن نشعر بالجوع.
لمزيد من التفاصيل يمكن العودة إلى مجلة سيدتي في المكتبات
