الصحة النفسية

تعزيز الصحة النفسية بطرق طبيعية
الصحة النفسية

طرق تعزيز وتقوية الصحة النفسية سهلة التطبيق

زيت اللافندر- المصدر freepik
الصحة النفسية

 كيفية استخدام زيت اللافندر لعلاج القلق وتحسين النوم 

العلاج بالفن رحلة إلى أعماق الذات والتعافي
الصحة النفسية

العلاج بالفن.. رحلة إلى أعماق الذات والتعافي

اليوم العالمي للزهايمر
الصحة النفسية

يوم الزهايمر العالمي: احموا أنفسكم من المرض بطرق وقائية فاعلة

تحسين الصحة النفسية للمرأة يتطلب الاهتمام بعوامل متعدّدة في الحياة اليومية Image by Drazen Zigic on Freepik
الصحة النفسية

أهم 10 نصائح لتحسين الصحة النفسية للمرأة لا تفوّتي قراءتها

كثرة التفكير تجعلك في حالة من الاكتئاب
الصحة النفسية

أضرار كثرة التفكير على الدماغ وطرق التخلص منها

المشي أثناء النوم يسبب صداعاً مزمناً- المصدر freepik
الصحة النفسية

المشي أثناء النوم: هل هو اضطراب نفسي أم مشكلة صحية؟

التوازن بين العمل والحياة الشخصية تحدٍ كبير Image by freepik
الصحة النفسية

التوازن بين العمل والحياة لتحسين صحتكِ النفسية

الانتقال إلى حياة جديدة من أهم المراحل التي تمرّ بها العروس
الصحة النفسية

الصحة النفسية للعروس بعد ترك منزل الأهل: تأثيرات سلبية وإيجابية

تمرين التنفس الاسترخائي - المصدر freepik
الصحة النفسية

تمارين التنفس الاسترخائي للحد من التوتر جرّبيها ولن تندمي

العطور وتأثيرها على صحتك
الصحة النفسية

العلاج بالروائح: كيف يمكن للعطور الطبيعية أن تؤثر على صحتك؟

مغادرة الأبناء للمنزل تمثّل مرحلة حسّاسة في حياة الأم Image by shurkin_son on Freepik
الصحة النفسية

الأثر النفسي على الأم بعد فراغ بيتها من الأبناء وطرق تعزيز صحتها النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024