«خير جليس في الأنام كتاب»، مقولة شأنها شأن العديد من المقولات التي تنم عن الحكمة والخبرة الطويلة في الحياة، فبين صفحات من الورق تُنقِل الكتب القارئ بين عوالم لم يكن ليخوضها في حياته العادية، ولا تقتصر فوائد القراءة على الجانب الممتع والهروب من الضجر والإجهاد فقط، بل تساعدنا قراءة الكتب على فهم الآخرين والتفاعل معهم بشكل أفضل، وتساهم في نمونا كأفراد.
فكيف تساعدنا القراءة على فهم الآخرين؟ وكيف تساهم في المحافظة على صحتنا النفسية؟ وكيف توسع المطالعة من وجهات نظرنا؟
فوائد القراءة على الصحة النفسية
أثبتت الدراسات أن الضياع في الكتب يحمل مزايا قوية بشكل غير متوقع لنمونا العقلي ومشاعر الانتماء لدينا أيضاً، كذلك لتنمية المهارات الاجتماعية وطول العمر وإدارة المزاج، تقول أستاذة علم الاتصال في جامعة أوهايو الأمريكية الدكتورة ميلاني جرين (Melanie Green): «من المحتمل أن تتوه في عالم كتاب تقرأه إذا كان عالي الجودة، ويختلف تقدير ذلك من قارئ إلى آخر، فالقراءة كوسيلة انتقال! تعتمد فيها جودة القراءة على القارئ نفسه، بغض النظر عما إذا كانت قراءة سريعة أو شعرية أو قصة رومانسية أو كتاب مغامرات تشويقي، فإذا شعرنا بالاندماج إلى حدّ الضياع في عالم النص "ننتقل"، حيث لا يتوقف ذلك على استيعاب المحتويات المكتوبة في الكتاب».
فالقارئ يتعلم من خلال الضياع في الكتب عن شخصيات أخرى، بالتالي أن تكون الشخص الذي تريده، يقول أستاذ علم النفس التطبيقي والتنمية البشرية في جامعة تورنتو؛ كيث أوتلي (Keith Oatley): "عندما تقرأ قصة.. تتخلى عن بعض عاداتك وأفكارك، يتشكل لديك تصور في أن تكون شخصاً مختلفاً بطريقة لن تتبناها في ظروف مختلفة".
وأثبتت الدراسات أن الشخص يتأثر ويتعاطف عندما يقرأ قصصاً عن أناس آخرين حتى لو كانوا من نسج خيال الكاتب، بما يشبه تعاطفك مع الناس في حياتك العادية هذا ما تقدمه لك القراءة، إنها تعزز لديك القدرة على فهم الآخرين.
يقول أوتلي: "من المهم في حياتنا الاجتماعية أن نفهم أنفسنا ونفهم الآخرين، وألا نعلَق في مشكلة فهم بعضنا البعض".
مكتبات مجانية خلال الحجر المنزلي
بعد أن أصبح مكوث الأفراد في المنازل أمرا حتمياً جراء الحجر المنزلي، للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد ولضمان سلامتهم، فقد توجه العديد من الأفراد للمطالعة وقراءة الكتب لجعل وقتهم أكثر فائدة، لذلك أتاحت بعض المكتبات الإلكترونية الدخول إليها مجاناً لـ تحميل الكتب، وهي:
مكتبة جوجل
مكتبة جوجل للكتب الإلكترونية تتيح البحث من خلال أكثر فهرس شمولاً في العالم للكتب الكاملة.
مكتبة مكتبتي
للكتب الإلكترونية المجانية.
مكتبة نور العربية
وتحتوي على أكثر من 90 ألف كتاب في مختلف المجالات.
مكتبة الابتسامة
تتيح مئات الكتب المتنوعة
مكتبة أمازون
تتيح مكتبة أمازون الاطلاع على 20% من صفحات الكتاب مجاناً.
مكتبة الشارقة
تفتح مكتبتها الإلكترونية مجاناً لمحبي القراءة في العالم.
مكتبة كتاب بالعربي
تشمل 11 قسماً لمختلف أنواع الكتب العربية.
المكتبة الإلكترونيّة
وتحتوي على آلاف الكتب منذ عام 1900 حتى عام 2020.
مكتبة المنهل
وهي ليست مجانية بالكامل ولكنها توفر ميزة الاطلاع الجزئي على الكتب.
