يجب أن نتعرض لأشعة الشمس لأنها توفر لنا الكثير من الفوائد، فهي سر الحياة على الأرض، ولولاها لما كانت هناك حياة، ولأشعتها الذهبية فوائد للكبار والصغار، وحتى المواليد الجدد فيجب أن يحصلوا على حصتهم من أشعة الشمس، حيث تشير الدكتورة دنيا أبو الوليد، إختصاصية الأطفال وحديثي الولادة للآتي بهذا الخصوص.
فوائد الشمس لحديثي الولادة
- تعمل أشعة الشمس على أن يستفيد الطفل من فيتامين د، ولكن قد لا تعطيه الكمية اللازمة له خصوصاً في البلاد التي لا تظهر فيها الشمس كثيراُ، ويعمل فيتامين د على مساعدة الجسم في امتصاص الكالسيوم والفوسفات، فيمكن الحصول على فيتامين د على شكل مكمل غذائي في حال عدم توفر الشمس، وللأطفال في حال تأخر المشي وظهور الأسنان.
-
تعمل أشعة الشمس على حماية الطفل من مرض الربو لأنها تنقي الهواء المحيط به.
-
تعمل الشمس على تحفيز مناعة الطفل.
-
تمنح الشمس المولود الدفء في الشتاء حين يتعرض لها في الوقت المناسب.
-
تحميه من الميكروبات والجراثيم حيث تقتلها لو كانت بين أصابعه، وكذلك الفطريات.
-
شروط تعريض المولود لأشعة الشمس
- الوقت المناسب هو ما بين الفجر صباحاً أي الشروق وحتى ما قبل الظهر.
- يجب عدم وضع الطفل بطريقة مباشرة تحت أشعة الشمس لكي لا يصاب بحروق الشمس المؤلمة.
- يجب عدم دهن جلد جسم الطفل بالكريمات التي تمنع نفاذ الأشعة للجلد والعظم.
- بجب تعريضه في فترتين متقطعتين أي في الصباح وقبل غروبها بساعتين.
- لا تعرضيه للشمس في الأجواء المغبرة التي قد تصيب الطفل بحساسية صدرية أو حساسية في عينيه.
محاذير تعريض حديثي الولادة لأشعة الشمس
- يجب عدم تعريض المولود لأشعة الشمس بعد الساعة الحادية عشر صباحاً وحتى الثالثة بعد الظهر.
- يفضل عدم تعريض الأطفال الخدج والمبتسرين لأشعة الشمس المباشرة، لحساسية بشرتهم، ولأنهم أكثر عرضة للإصابة بالربو.
- يفضل عدم تعريض المولود قبل سن ستة أشهر لأشعة الشمس المباشرة والحارقة.
اتركي أسئلتك حول الموضوع في مربع التعليقات وسوف يجيب عليها خبراء سيدتي.
