في الشهر الرابع من الحمل تحدث معك بعض الأعراض وعليك تذكر أنك سوف تتحملين هذه الأعراض لأنه تبقى على موعد وصول المولود المنتظر خمسة أشهر، ولذلك يجب أن تتحملي هذه الأعراض لأن متعة استقبال الحدث السعيد سوف تنسيك كل شيء من ألم ومعاناة.
الدكتورة لميس الحامدي، استشارية طب النساء والولادة تشير في حديث معنا لأهم أعراض الحمل في الشهر الرابع كالآتي.
تطور الحمل في الشهر الرابع
في الشهر الرابع من الحمل يصبح وزن الجنين حوالي 0.14 كجم ويصبح طوله حوالي 12 سنتيمتر.
- تبدأ الكلى في انتاج البول
- يتحرك بحرية في السائل الأمينوسي.
- يمكن تحديد نوع الجنين لأن الأعضاء التناسلية تكتمل النمو.
- يبدأ في سماع الأصوات مكتومة من العالم الخارجي.
أعراض الحمل في الشهر الرابع
- تستمر بعض الأعراض مثل زيادة شهية الحامل للطعام، خاصة مع تمدد الدورة الدموية وحاجة الجنين المتزايدة للغذاء.
- تعاني الحامل في الشهر الرابع من تحسس اللثة بسبب التغيرات الهرمونية، وقد تلاحظ حدوث بعض النزف عند تنظيف الأسنان.
- تظهر الأوردة العنكبوتية الرفيعة والباهتة على الوجه والساقين وبالقرب من الصدر بسبب توسع الأوردة الدموية لدى الحامل ولكن ليس بشكل كبير أو مقلق.
- قد تعاني الحامل من نزف الأنف والزكام بسبب التغيرات الهرمونية.
- وقد تعاني الحامل في الشهر الرابع من حرقان في البول.
نصائح لتجاوز أعراض الحمل في الشهر الرابع
-
يمكن للحامل أن تمارس بعض التمارين البسيطة للتخلص من التوتر والقلق.
-
يجب على الحامل عدم تناول المواد الحريفة والتوابل، وكذلك زيادة الملح.
-
الحرص على شرب الماء بكمية مناسبة.
-
عدم التعرض للضغط النفسي والعصبي.
-
الحديث مع الجنين ورواية القصص والحكايات بصوت ناعم رقيق.
-
تعريف الجنين على الأب والحديث عنه.
-
الحفاظ على تنظيف الأسنان واللثة بعد كل وجبة.
-
تناول الفيتامينات على شكل مكملات غذائية خاصة بالحوامل.
-
فحص نسبة الحديد لتجنب فقر الدم ومضاعفاته.
