تحافظ كل امرأة على جمالها بأسلوب مختلف من خلال استخدام روتين يومي مناسب للعناية بالبشرة، ولأن النساء اليابانيات يتمتعن بنضارة وبشرة شابة على الدوام، تتساءل الكثيرات من النساء عن سر هذا الجمال والروتين الذي يتَّبعنه، لذا ننصحك بتجربة هذا الروتين.
غسل الوجه بالمياه الغازية
تغسل المرأة اليابانية وجهها بالمياه الغازية لمرّتين في الأسبوع؛ حيث تختلف فيها نسبة الحموضة PH، لذلك لن تتسبّب في تهيّجها، وبالتالي ستقلّل من الحُمْرَة والحساسية، كما أن وجود ثاني أوكسيد الكربون في المياه الغازية يكسر الخلايا الميتة والأوساخ الصغيرة التي يكبتها الجلد، وبالتالي يكون التنظيف للزيوت العالقة داخل البشرة أعمق، بالإضافة إلى أن ثاني أوكسيد الكربون يوصّل الأوكسجين إلى أنسجة البشرة من خلال الدورة الدموية، لتبقى البشرة منتعشة وقادرة على تحمّل العوامل الخارجية التي تؤذي الجلد.
تابعي المزيد: فوائد السيليمارين للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
الاستحمام بمياه الأرز
الأرز من المصادر الجمالية للمرأة اليابانية؛ حيث تستفيد منه باستخدام مياهه التي تحتوي فيتامينات Eو B و C، والكثير من المعادن المساعِدة على تقليص مسام البشرة، كما تُعتبر تلك المياه أفضل حماية من أشعة الشمس الضارة، وهي تعمل على ترطيب البشرة ومنع ظهور التجاعيد.
تدليك الوجه
جلسات التدليك المنتظمة للوجه، سواء في مراكز العناية بالبشرة أو في المنزل، من العوامل المهمة للحفاظ على شباب البشرة، وفي اليابان تحظى هذه العادة بشعبية خاصة، ومن الممكن تدليك البشرة خلال عملية تنظيف الوجه؛ لأن ذلك يمنع الشيخوخة المبكرة ويحسّن الدورة الدموية ويعزز تدفّق الدم في الوجه ويقوي عضلاته، لذا يُعَدُّ من ضمن الخطوات المهمة للروتين الياباني.
تابعي المزيد: كريمات مضادة للشيخوخة من صنع يديك
استخدام الزيوت للبشرة
تحظى زيوت الوجه بشعبية كبيرة في اليابان، وهي غنية بالفيتامينات التي تحمي البشرة من السموم وتحافظ على نضارتها وتقلل من حجم المسام وتساعد على التخلص من حب الشباب، وفي السنوات الأخيرة اكتشف اليابانيون أن زيت نخالة الأرز مفيد جداً للبشرة والصحة بشكل عام، كما يُستخدم زيت الكاميليا.
الفاصوليا للتقشير
تستخدم اليابانيات الأرز والفاصوليا في العناية بجمالهن، وهو أمر معروف في الثقافة الآسيوية؛ بكونهما غنيين بمضادات الأكسدة، ومن أجل تقشير البشرة فقط تحتاجين لسحق الفاصوليا وفركها على البشرة.
تابعي المزيد: خطوات العناية بجمالك في الطائرة
ماسك الكركم للوجه
تستعين المرأة اليابانية في الكثير من الأحيان بالمكوّنات الطبيعية، لذا تطبّق ماسك الكركم وزيت شجرة الشاي للتخلص من البثور بعد أن أكدت بعض الأبحاث العلمية أن الكركم له تأثير إيجابي جيد في القضاء على مشكلة حب الشباب الشائعة؛ لما يحتويه على خصائص مضادة للجراثيم وللالتهابات، حيث يساعد على تنظيم إفراز الزهم المفرط لدى الأشخاص الذين يعانون من حبّ الشباب
الشاي الأخضر للبشرة
يُعتبر شرب الشاي الأخضر في اليابان من العادات الجيدة ومن الطقوس الهامة لدى اليابانيين؛ لكونه يحتوي على مضادات الأكسدة، وإذا كنتِ من الأشخاص الذين لا يفضلون شربه، فيُنصح باستخدامه من خلال غمس كرات القطن في الشاي الأخضر، وتدليك البشرة بها؛ من أجل إضفاء النضارة وتقليل حجم المسام، كما أن زيت شجرة الشاي يعمل كمضاد للميكروبات والالتهابات، ويقتل ويحد من نموّ بكتيريا حب الشباب، ويساهم في إزالة الندبات.
تابعي المزيد: حيل للحفاظ على بشرتك في الشتاء
