الأبوة والأمومة نعمة رائعة. ومع ذلك، يمكن أن يكون الأمر شاقاً بالنسبة للولد الأول، عندما تظهر جميع المسؤوليات على السطح، والتي لا تخلو من التحديات، حيث يمكن تجاهل بعضها فقط.
لمساعدتك في التأقلم مع الأبوة والأمومة هذه تقدّم "سيدتي وطفلك"، بعض الأخطاء التي يجب تجنبها عند الإنجاب لأول مرة.
التوتر المفرط بشأن صحة طفلك
في حين أنه من الطبيعي الشعور بالقلق بشأن صحة المولود الجديد، فإن الإفراط في الضغط على نفس الشيء سيؤثر فقط على الصحة العقلية. قد يعاني بعض الأطفال من مضاعفات صحية خطيرة، والتي قد تكون مصدر قلق حقيقي لمعظم الآباء، لكن لا داعي للقلق بشأن بعض الأمراض الخفيفة المنتشرة بين الأطفال حديثي الولادة. لا تفترضا الأسوأ، بل استشيرا الطبيب.
تعرّفي إلى المزيد: أنواع مختلفة من الآباء
إهمال الشريك
قد تكون السنة الأولى من ولادة الطفل حاسمة لكلا الوالدين، حيث يتم تكريس الوقت للطفل، ويهمل الزوجان بعضهما، من المهم ألا تتجاهلا الاحتياجات العاطفية لكل منكما خلال هذا الوقت. سواء كنتما تعملان أو تعتنيا بالمولود الجديد، خصصا وقتاً لعاطفتكما.
تصدق كل ما يقال لك
عندما تكون والدًا لأول مرة، فمن المحتمل أن يغرقك الناس بنصائح وحيل مختلفة عن الأبوة والأمومة. ومع ذلك، يجب أن تعلم التمييز بين النصائح الأبوية الجيدة والنصائح التي يجب التخلي عنها.
طريقة الإنفاق أكثر من اللازم
نظرًا لكونك والداً لأول مرة، فمن المحتمل إنفاق الكثير على ملابس طفلك وإكسسواراته. لكن هذه أوقات حاسمة، حيث يجب أن تتعلم التوفير أيضاً. لا تفرطا في شراء الأشياء التي لا قيمة لها لاحقاً. أنفقا فقط عند الضرورة وادخرا من أجل مستقبل طفلكما، وهو الأمر الأكثر أهمية.
إهمال العناية بالنفس
ما ينساه الكثير من الآباء الجدد أو القدامى، خلال السنوات القليلة الأولى من الأبوة والأمومة هو الرعاية الذاتية. وفي محاولة لتقديم الأفضل لأطفالهم، غالباً ما يهمل الآباء صحتهم وعافيتهم النفسية. لأداء عائلي جيد، يجب الاهتمام باحتياجاتكما ورغباتكما.
التوزيع غير المتكافئ لأعباء العمل
إذا كنت والداً أو أماً لأول مرة، فإن تقاسم مسؤولياتك، سواء كان ذلك لكسب عائلتك أو رعاية الطفل، هو أمر في غاية الأهمية. لا يمكن للمرء أن يتحمل عبء إدارة كل شيء، سيضمن توزيع عبء العمل بيئة منزلية صحية.
لا أعيش اللحظة
في محاولتك لجعل كل شيء مثالياً، لا تنسَ الحفاظ على اللحظة والعيش فيها. بدلًا من التركيز على المشكلات الصغيرة، قم/ قومي بإفساح المجال للذكريات واستمتعا بأيامكما.
تعرّفي إلى المزيد: 10 طرق لجعل زوجك يساعدك في تربية الأطفال
