كما هو معروف فإنًّ الجلوس لساعات طويلة يؤثّر سلباً على الصحَّة، وتحديداً على صحَّة المرأة ورشاقتها ويكسبها مزيد من الوزن، إلا أنَّ دراسة أميركيَّة أكدت خلاصة أبحاث سابقة في هذا السياق ومدعمة بأدلة تثبت جديةً تلك النتائج، خصوصاً المتعلّقة بقصر العمر.
وفحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من 92 ألف أميركيّة في سن اليأس، وتبين أنَّ النّساء ممن جلسن لأوقات تجاوزت 11 ساعة يومياً، ارتفعت بينهن معدلات الوفيات عن اللواتي يقضين مجرد 4 ساعات في الجلوس. وتزايدت احتمالات الوفاة بين الفئة جراء أمراض القلب بواقع 13%، وانسداد الشريان التاجي بنسبة 27%، وأمراض السرطان بواقع 21%.
وكانت دراسة أميركيَّة سابقة أجريت في 2011، قد خلصت إلى أنَّ النساء اللواتي يجلسن لأكثر من ست ساعات في اليوم هنَّ أكثر عرضة بنحو 40% للوفاة من اللاتي جلسن أقلّ من ثلاث ساعات في اليوم الواحد. وكان الرجال أكثر عرضة للوفاة بنحو 20%.
كما أشارت دراسة أخرى إلى أنَّ أولئك الذين يعملون في وظيفة لا يتحركون فيها كثيراً معرَّضون أكثر من غيرهم، بنحو مرتين، لخطر نوع معين من سرطان القولون.
الموضوع السابق
