حساسية الأنف الموسمية من الأمراض الشائعة التي تستمر لفترة مع بعض النساء وتزداد أعراضها أثناء فترة الحمل، ما يجعل الخيارات العلاجية محدودة حتى لا تؤثر على الجنين، ومن المبشر أن أعراض حساسية الأنف للحامل لا تؤثر على الجنين، ولكن قد يحتاج العلاج إلى تغيير الطريقة عادةً؛ بهدف الحد من أي مخاطر، وللعلم تختلف أعراض واستمرار حساسية الأنف من حامل إلى أخرى. اللقاء واستشاري طب النساء والتوليد الدكتور بهاء حمدان للتعرف في هذا التقرير على علاج حساسية الأنف للحامل .
1-طرق للوقاية من حساسية الأنف للحامل
- تجنبي مسببات الحساسية..غالباً ما تكون مسببات الحساسية البيئية مثل: العفن وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات، مسئولة عن أصعب أعراض الحساسية، التي يجب تجنبها.
- عندما تكون حبوب اللقاح أو مستويات التلوث عالية، يجب على الحامل الحد من قضاء الوقت بالخارج، وأن تبقي النوافذ بالمنزل مغلقة مع تشغيل مكيف الهواء أو المروحة .
- ومن الممكن تجربة فتح النوافذ في الأوقات التي تكون فيها حبوب اللقاح، ومستويات التلوث منخفضة بالخارج.
- تعرّفي إلى المزيد: أعراض نقص البوتاسيوم عند الحامل
2-استشيري الطبيب في أدوية الحساسية
- العديد من أدوية الحساسية ليست آمنة أثناء الحمل، لهذا على الحامل استشارة الطبيب، خاصة حالة استعمال أدوية مضادات الهيستامين.
- وانتبهي أيضاً عند استخدام لقاحات الحساسية؛ فإذا تلقت الحامل لقاحات الحساسية قبل الحمل، فمن الآمن الاستمرار في تناولها، ولكن لا يوصى ببدء تناول حقن الحساسية أثناء الحمل.
- بالنسبة للعلاجات العشبية والروائح، فإن تأثيرها على النساء الحوامل لم يدرس بشكل كافٍ بعد، ومن الأفضل الابتعاد عنها.
3-أعراض حساسية الأنف عند الحوامل
- تشبه أعراض الحساسية الأنفية إلى حد كبير أعراض البرد أو الأنفلونزا الموسمية.
- أثناء الحمل تتفاقم أعراض التهاب الأنف التحسسي (حساسية الأنف) نتيجة زيادة إفراز بعض الهرمونات.
- إلا أن حساسية الأنف تظهر وتتفاقم بمجرد التعرض لأحد مسببات الحساسية، وتشمل الأعراض:
- احتقان الأنف وسيلانه.. التهاب الجيوب الأنفية.
- تسييل أنفي خلفي، مما يؤدي إلى ابتلاع المخاط دون دراية.
- العطس أو السعال.. حكة في العينين.
4- علاج حساسية الأنف للحامل
- علاج حساسية الأنف للحامل يتوقف في الأساس على تجنب مسببات الحساسية:
- لهذا على الحامل تجنب المحفزات.. وتجنب الأماكن الملوثة بالأتربة والدخان.
- البقاء في المنزل أثناء موسم نشاط حبوب اللقاح أو ارتداء كمامات واقية.
- غسل الستائر والسجاد في المنزل أو غيرها باستمرار، وإن أمكن الاستغناء عنها.
- تغيير ملاءات الأسرة وأغطية الوسائد ثلاث أو أربع مرات كل أسبوع.
- تهوية المنزل بشكل جيد.. تغيير الملابس بمجرد العودة إلى المنزل.
- الاستنشاق وغسل الأنف جيداً بمجرد التعرض لأيٍ من محفزات الحساسية.
- تجنب استخدام معطرات الجو وطاردات الحشرات مثل الذباب والبعوض، أو عدم البقاء في المنزل في ذلك الحين.
- التخلي عن بعض الأعمال التي تتطلب التعرض للتراب أو غيره، أو طلب المساعدة من الزوج أو الجارة أو ارتداء كمامات واقية.
5-طرق منزلية لعلاج حساسية الأنف
- هناك بعض المواد والمكونات الموجودة في المنزل، والتي تساعد بشكل كبير في علاج حساسية الأنف مثل الري الأنفي بالمحلول الملحي.وتعتمد على وضع محلول ملحي (ماء بملح) في كل من فتحتي الأنف عدة مرات.
- استنشاق بخار الأعشاب بعد غليها مثل: بذور الكزبرة، البقدونس، ورق اللوري، الزنجبيل، الكركم، النعناع أو الريحان.
- عصير الليمون، يمكن أن يساعد خل التفاح أو وضع قطرتين منه في الأنف إلى إزالة احتقان الأنف على الفور.
- تعرّفي إلى المزيد: أعراض فقر الدم أثناء الحمل
6-تناول النظام الغذائي الصحي المتوازن
- تقليل السكر والملح في الطعام، يمكن استبدال السكر بعسل النحل وتقليل الملح من الطعام أو استبداله بالليمون.نظراً لأن السكر والملح يزيدان من الالتهابات، ويسببان العديد من المشاكل الصحية الأخرى.
- عدم النوم بالقدر الكافي، أحد أكثر أسباب ضعف المناعة، لذلك على الحامل الحرص على النوم من 6-9 ساعات في اليوم.
- تناول النظام الغذائي المتوازن، وممارسة الرياضة بانتظام وتقليل مستويات القلق والتوتر والإجهاد، يساعد على تقوية جهاز المناعة،الأمر الذي يقلل ويعالج أعراض حساسية الأنف ويساعد على التخلص منها.
ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
