في الوقت الذي تحرص فيه كل فتاة وسيدة على أن يمر فصل العطلات دون أي أضرار تذكر على جمالها، تطرح على نفسها السؤال: كيف أحمي بشرتي من الجفاف والبهتان والتصبغات، وكيف أقدم لها العناية خلال المصيف وبعد العودة منه. للإجابة على كل هذه التساؤلات التقت «سيدتي» بأخصائية الجلدية والتجميل والحاصلة على البورد الامريكي لطب التجميل غير الجراحي والليزر، عضو الأمريكان أكاديمي لطب التجميل، وماستر زراعة الشعر، أسماء حجازي.
العناية بالبشرة الدهنية
من أكثر أنواع البشرة التي تعاني خلال فصل الصيف؛ لذلك فهي في حاجة إلى العناية بصورة مكثفة، وقد يعتقد البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب كمثل باقي أنواع البشرة ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً؛ لكون أي بشرة تحتاج إلى الترطيب، ومنها البشرة الدهنية ولكن يعتمد الأمر على استعمال المرطبات المخصصة لها والتي تكون خالية من الدهون أو الزيوت.
نصائح:
- عدم الخروج في الشمس في أوقات الذروة، ويفضل تطبيق واقي الشمس المناسب، وتكرار وضعه كل ساعتين.
- تقشير البشرة باستعمال مقشرات حمض الساليسليك الذي يخلص من الحبوب والبثور والدهون الزائدة.
- استعمال غسول مناسب للبشرة الدهنية، وتجنب الصابون العادي، الذي يهيج البشرة.
- عدم الإفراط في غسل البشرة الدهنية،حتى لا تفقد ترطيبها وتجنب استعمال الماء الساخن.
- التقليل من وضع المكياج خلال الصيف، خاصة في الأيام التي ترتفع بها الحرارة بشكل مبالغ فيه.
- استعمال الوصفات الطبيعية بالخيار وعسل النحل وجل الصبار وغيرها من المواد التي تنظّم الإفرازات الدهنية، وبها خصائص مضادة للالتهاب.
تابعي المزيد: الواقي الشمسي درعك الأهم لبشرة صحية SUNSCREEN PROTECTION
العناية بالبشرة الجافة
يزيد الصيف من مشاكل وعيوب البشرة الجافة ويجعلها مشدودة طوال الوقت ومفتقرة للترطيب والمرونة، وهنا لا بد من تقديم لها العناية على الدوام سواء عبر مستحضرات العناية المخصصة لها أو المواد الطبيعية، مثل زيت جوز الهند والفازلين ودقيق الشوفان إلخ..
نصائح:
- تنظيف البشرة بغسول مرطب.
- تجفيف البشرة بشكل جيد، ثم استعمال نوع التونر المفضل لديك، لغلق المسام واستعادة درجة الحموضة المناسبة للبشرة.
- استعمال سيروم معالج ومغذّ للبشرة الجافة.
- المداومة على استعمال واق شمسي ذي عامل حماية مرتفع.
- إزالة مستحضرات التجميل في نهاية اليوم، ووضع المرطب المناسب.
تابعي المزيد: SPF 30 مقابل SPF 50 أيهما الأفضل لك؟
العناية بالبشرة العادية
تمتاز البشرة العادية بمتطلباتها البسيطة خلال الصيف، ولكنها في الوقت ذاته ضرورية لحمايتها من الآثار الجانبية الضارة.
نصائح:
- في بداية اليوم، استخدام غسول مناسب ومرطب.
- مرة أسبوعياً، استعمال مقشر للبشرة العادية، للتخلص من الترسبات والجلد الميت.
- تمرير قطعة من الثلج على البشرة، قبل وضع مستحضرات التجميل.
- استخدام واقي الشمس قبل الخروج، وتجنب التعرّض للأشعة لفترات طويلة.
- استخدام كريم مرطّب للعين، مع ترطيب الشفاه.
- قبل النوم يمكن تطبيق فيتامين C، ولكن يفضل الاستفسار من الطبيب حول التركيز المناسب لنوع بشرتك، وعدد المرات.
- التخلص من المكياج قبل النوم، مع وضع المرطب المناسب.
تابعي المزيد: طرق تسمير البشرة Tan Solutions
نصائح للمصيف وما بعده
- ترطيب الجسم قبل التعرض للشمس، وذلك بأخذ حمام سريع ودافئ.
- وضع لوشن الجسم المرطب، قبل السباحة، لمنع البشرة من التشقق وامتصاص الكلور.
- تطبيق الفازلين لمنح البشرة الترطيب اللازم، ولتجنب حدوث أي احمرار في الجلد أو تقشر، وكذلك الحد من الشعور بالحكة أو الحساسية.
- أثناء التعرض للشمس لا بد من وضع واقي الشمس على كافة الأماكن المعرضة، وتكرار العملية أكثر من مرة خلال اليوم.
- استخدام المرطبات على الدوام، ويفضل تلك التي تحتوي على الزيوت المغذية، لتجنب تعرّض البشرة للجفاف.
- شرب كميات كبيرة من الماء، لموازنة السوائل في الجسم وتعويض ما يتم فقده.
تابعي المزيد: ما هو أكسيد الزنك الموجود في واقي الشمس؟
