كيفية ضبط مقعد السيارة والمقود بشكل صحيح

عند عزمك لقيادة السيارة فإن أفضل طريقة للتحكم في سيارتك هي أن يكون المقعد وعجلة القيادة في الموضع المناسب لك. قد لا يكون هذا بالضرورة هو الوضع المناسب للأشخاص الآخرين الذين يقودون السيارة، ولكن لا يجب أن تساومي؛ لأن الحصول على موضع المقعد الصحيح سيعني أنك ستكونين أقل تعباً بعد الرحلات الطويلة، وتتمتعين برؤية أفضل في النقاط العمياء لديك وتقللين مخاطر تعرضك للإصابة في الحوادث.

وضع المقعد

اعتماداً على نوع سيارتك، سيكون لديك إما وسائل يدوية أو كهربائية أو مجموعة مختلطة بين الاثنين. ويعتمد وضع المقعد في الغالب على طولك، وستحتاج السائقات القصيرات إلى الحصول على مقعد أعلى. وتذكري أنه إذا كان المقعد مرتفعاً جداً، فقد يصطدم رأسك بالسقف، وإذا كان المقعد منخفضاً جداً، فإنك تقللين من رؤيتك. الميزة الوحيدة لخفض مقعدك هي أنه يجعل من الأسهل قليلاً الشعور بما يحدث في السيارة لأن لديك مركز ثقل أقل. الآن يمكنك ضبط الوضع إلى الأمام و الخلف. انقليه إلى حيث يمكنك دفع دواسة للأسفل على طول الطريق دون الحاجة إلى التحرك للأمام في المقعد، وكذلك بساقك اليمنى يجب أن تكوني قادرة على دفع الفرامل بقوة. وبمجرد حصولك على هذا الوضع الأساسي، يمكنك تعديل ظهر المقعد. ولن يكون تعديله في وضع مستقيم للغاية أمرًا مريحًا، في حين أن تعديله في مكان بعيد جداً للخلف يعني أن ذراعيك مستقيمتان جداً بالنسبة لعجلة القيادة.

عجلة القيادة

يجب أن يكون وجهك على بعد 25 سم على الأقل من عجلة القيادة لتجنب إصابتك في حالة انتفاخ الوسادة الهوائية. وإذا كانت لديك سيارة لا تحتوي على تعديل لعجلة القيادة، فأنت بحاجة إلى العمل على وضع مقعدك للحصول على الوضع الصحيح. إذا كان بإمكانك ضبط عجلة القيادة، فقومي برفعها بحيث لا تلمسها ركبتاك أثناء الكبح أو استخدام القابض، وكذلك بطريقة يمكنك رؤية الأدوات من خلالها. وإذا لامست ركبتاك عمود التوجيه فأنت معرضة لخطر إصابتهما بشدة إذا تعرضت لحادث. من ثم اجلبي عجلة القيادة نحوك بحيث عندما تجلسين وذراعاك ممدودتان، فإن كعب يديك يستقر على الجزء العلوي من عجلة القيادة. هذا يعني أن ذراعيك ستكونان مثنتين قليلاً عندما تمسكين عجلة القيادة.