مع اقتراب دخول طقس أكثر برودة في فصل الخريف سيتطلب الأمر عناية فائقة ببشرتك لتظل صحية ورطبة، وهناك الكثير من الطرق الطبيعية للاستمتاع بطقس الخريف المائل للبرودة دون أن تتأذى بشرتك، فإليك روتين العناية بالبشرة في فصل الخريف.
ترطيب البشرة
في الأجواء الباردة عليك تكثيف العناية ببشرتك والحرص على ترطيبها باستمرار، لذا جربي استخدام مرطب أقوى تأثيراً وأكثر كثافة في روتينك اليومي، ويمكنك إضافة مصل إلى روتينك لتقنية ترطيب أعمق وأكثر تغلغلاً، لا سيما بعد استخدام الغسول وكذلك قبل النوم، فداومي على تطبيق المرطب على بشرتك للحفاظ عليها من الجفاف، ولا يفضل الاعتماد على المرطب فقط بل يجب الاهتمام بتطبيق الأقنعة الطبيعية التي تجعل البشرة أفضل دائماً. كما نذكرك أن الحرارة الممتدة أثناء غسل البشرة يمكن أن تؤدي إلى تجفيف بشرتك بشدة، ويوصى بغسلها لمدة لا تزيد عن خمس دقائق باستخدام الماء الفاتر مع الترطيب باستخدام طبقة كثيفة من مرطب البشرة الغني بمضادات الأكسدة، فهو يعوض الجفاف الذي عانت منه بشرتك في الفترة الصيفية دون فقدان بشرتك للرطوبة من الداخل والخارج، كما ننصحك باستخدام الكريم الذي يحتوي على السيراميد، وهو حمض دهني أساسي وصحي ويحتاجه الجلد في مقاومة موسم الخريف بشكل أكبر، إلى جانب شرب لتر واحد على الأقل من المياه يومياً ليساعدك في الحفاظ على رطوبة بشرتك دائماً.
العناية بالشفاه
تهمل الكثير من السيدات ترطيب الشفاه، وننصحك بالاعتناء بشفتيك وترطيبهما بالمنتجات المناسبة عدّة مرات في اليوم، فعندما يصبح الطقس أكثر برودة من المؤكد أن ذلك يسبب جفاف شفتيك، ويعد التقشير أداة رائعة لتخليص شفتيك من خلايا الجلد الجافة والميتة، وسيضمن ذلك ألا ينتهي بك الأمر بشفاه مشققة جافة، ويمكن وضع مرطب الشفاه أو الفازلين بسخاء على شفتيك.
تابعي المزيد: فوائد غسول البقدونس للبشرة
الزيوت المرطبة
الخريف هو الموسم المثالي لتقليل استخدام التونر واستبداله بالزيوت المرطبة الأساسية للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية خلال الطقس البارد القادم، لذا نذكرك أن أقنعة الوجه ليست خياراً رائعة لبشرتك فحسب، بل إنها تبعث على الاسترخاء حيث يمكن للبشرة امتصاص محتويات القناع بسهولة.
واقي الشمس
من المعتقدات الشائعة في عالم العناية بالبشرة أن مهمة الكريم الواقي من الشمس تقتصر على أشهر الصيف فقط، وهذا غير صحيح، لأنه بمجرد سطوع الشمس سوف تتعرضين لأشعتها الضارة التي يمكن أن تؤثر على بشرتك، لهذا يجب الاعتناء بتطبيق واقي الشمس قبل الخروج من المنزل أو الخروج للشرفة لضمان الحفاظ على بشرتك وحمايتها من أشعة الشمس الضارة والالتهابات.
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص
تابعي المزيد: التقشير البارد للجسم في المنزل
