يجهل العديد من الناس أنه من الضروري تبديل الوسائد والأغطية والمراتب بعد مدة معينة من استخدامها لتفادي الإصابة بأمراض عدة.
وأكد خبراء بريطانيون ،بعد مراقبة أكثر من ألفي شخص فوق سن الثامنة عشرة، أن اكثر من 80% لا يعلمون متى يجب تبديل الوسائد والمراتب.
ووفقا للخبراء يجب تبديل الوسادة بعد سنتين من استخدامها والأغطية كل خمس سنوات أما المرتبة فيجب تبديلها كل سبع سنوات، حيث أن الاحتفاظ بها لمدة أطول يزيد من خطر الإصابة بأوجاع ومشاكل في الرقبة نتيجة النوم على وسادات قديمة.
كما أن النوم على المرتبة نفسها لمدة تتعدى سبع سنوات يزيد من المشاكل الصحية كالحساسية، واحتقان الأنف، فالمراتب والوسائد تمتلئ بالغبار مع الوقت، كما تجذب نوع من الحشرات التي تعرف ببق الفراش التي توجد في الأماكن المغلقة وتتكاثر في المناطق التي نادراً ما يتم تهويتها.
وأكد خبراء بريطانيون ،بعد مراقبة أكثر من ألفي شخص فوق سن الثامنة عشرة، أن اكثر من 80% لا يعلمون متى يجب تبديل الوسائد والمراتب.
ووفقا للخبراء يجب تبديل الوسادة بعد سنتين من استخدامها والأغطية كل خمس سنوات أما المرتبة فيجب تبديلها كل سبع سنوات، حيث أن الاحتفاظ بها لمدة أطول يزيد من خطر الإصابة بأوجاع ومشاكل في الرقبة نتيجة النوم على وسادات قديمة.
كما أن النوم على المرتبة نفسها لمدة تتعدى سبع سنوات يزيد من المشاكل الصحية كالحساسية، واحتقان الأنف، فالمراتب والوسائد تمتلئ بالغبار مع الوقت، كما تجذب نوع من الحشرات التي تعرف ببق الفراش التي توجد في الأماكن المغلقة وتتكاثر في المناطق التي نادراً ما يتم تهويتها.
