زيت الزيتون موجود في كل مطبخ لمرافقة وصفاتك. هذا الزيت الغني بالمغذيات مفيد لجسمك ولكنه أيضًا يرطب بشرتك. اكتشفي في هذا المقال فوائد زيت الزيتون على ترطيب البشرة الحساسة.
فضائل زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بالمكونات النشطة الضرورية لصحتك، يحتوي زيت الزيتون أيضاً على العديد من العناصر المفيدة للطبقات العليا من البشرة:
- فيتامينات أ ، ج ، د ، ك.
- فيتامين هـ.
- الأحماض الدهنية الأساسية.
- مضادات الأكسدة.
وبالفعل فإن الفيتامينات المذكورة أعلاه تساهم في تجديد الخلايا. علاوة على ذلك، يحفز فيتامين ج إنتاج الكولاجين وهو أمر مهم لمرونة الجلد وثباته. يعمل فيتامين هـ على ترطيب البشرة الحساسة والجافة كما يفعل فيتامين د الذي يقوي حاجز الجلد ويساعد على محاربة الأكزيما وحب الشباب. تلعب الأحماض الدهنية الأساسية أيضاُ دوراُ في ليونة ومرونة الجلد. أخيراُ، تحد مضادات الأكسدة من شيخوخة البشرة وتحافظ على شبابها وجمالها.
وبالتالي، فإن زيت الزيتون له العديد من الفوائد لبشرتك. سيجعل بشرتك أكثر نعومة وليونة ويرطب بشرتك بعمق. يحمي زيت الزيتون بشرتك أيضاُ من أشعة الشمس فوق البنفسجية فئة أ و ب. أخيراً، بفضل خصائصه المضادة للشيخوخة، سيساعدك على محاربة شيخوخة بشرتك، وللمزيد من الإستفادة من زيت الزيتون في محاربة تجاعيد الفم
زيت الزيتون لمحاربة الأمراض الجلدية
من أجل مكافحة الأمراض التي تجفف بشرتك (الأكزيما ، الصدفية ...) ، من الضروري ترطيب بشرتك بانتظام باستخدام المطريات. هذه طريقة لتغذية بشرتك بعمق لتقليل معدل التحسس وتجنب ظهور الحكة أو الاحمرار.
يعتبر زيت الزيتون مطرياً طبيعياً ممتازاً ويعد بترطيب قوي مع الحد من مخاطر الحساسية. إن عدم وجود مسببات الحساسية والمكونات النشطة التي يحتويها يجعل زيت الزيتون مثالياً لبشرتك. سيعمل كمضاد للالتهابات مع منع انتشار البكتيريا. سيساعدك الاستخدام المتكرر لزيت الزيتون على بشرتك على محاربة الأمراض الجلدية.
أيضاً، سيساعدك دمج زيت الزيتون في نظامك الغذائي على الحد من ظهور التحسسات. في الواقع، يحتوي على أوميغا 3 التي لها دور في دعم الأكسجة الجيدة للخلايا والتي تعمل على بشرتك عن طريق ترطيبها بعمق.
كيفية استخدام زيت الزيتون لترطيب البشرة الحساسة؟
من أجل تطبيق زيت الزيتون على بشرتك، يفضل اختيار زيت زيتون عضوي معصور على البارد.
علاج أمراض الجلد بزيت الزيتون والعسل
لعمل هذا العلاج، قومي بتسخين ملعقتين كبيرتين من العسل و 20 غرام من شمع العسل و 100 مل من زيت الزيتون في حمام مائي لعمل مرهم. اتركي المزيج يبرد وضعيه على بشرتك كل يوم لعدة أسابيع. سيقلل العسل وزيت الزيتون من حالة الالتهاب لبشرتك بسبب خصائصهما المطهرة والمضادة للالتهابات.
التطبيق المباشر لزيت الزيتون على البشرة
من أجل ترطيب بشرتك بشكل يومي بأفضل طريقة، يوصى بوضع زيت الزيتون مباشرة على البشرة. هذا الاستخدام مناسب للبشرة الحساسة وسيساعدك أيضاً على محاربة علامات التمدد.
الكريمات والمطريات المخصبة بزيت الزيتون
يمكنك أيضاً إضافة زيت الزيتون إلى الكريمات والمستحضرات والمطريات. هذه طريقة رائعة لتحسين ترطيب بشرتك بمكونات طبيعية تعمل على تحسين مرونتها.
زيت الزيتون والصبار بعد الشمس
خذي لب ورقة الصبار وأضيفي نفس الكمية تقريباً من زيت الزيتون. امزجيها معاً، ضعي المزيج على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة تقريباً. يعمل زيت الزيتون والصبار معاً على تهدئة الإحساس بالحرقان الناتج عن التعرض لأشعة الشمس وستكون بشرتك أكثر رطوبة ونضارة. يمكن تبريد هذا المستحضر لمدة 4 أيام إذا كنت ترغبين في ذلك. في حال كنت من عشاق الخلطات الطبيعية ننصحك بخلطات زيت الزيتون لبشرة نضرة
ملاحظة من "سيدتي.نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
