مع قدوم فصل الربيع، والتقلبات الجوية قد يمر الجسم بعدد من التغييرات سواء في نظام النوم، أو جفاف البشرة، أو الشعر، أو التعرض للحساسية أو الاضطرابات المزاجية.
ولتفادي الآثار السلبية لهذه التغييرات والتكيف معها بسهولة؛ تحدثنا الدكتورة ريما سلمان، أخصائية تغذية علاجية، عن أهم الأغذية التي يجب تناولها خلال هذه الفترة.
