بعد أن تبشر المرأة بخبر حملها يجب أن تتبع نظاما غذائيا متوازنا يشمل جميع العناصر الغذائية الهامة، للحفاظ على صحتها وسلامة الجنين. نقدم لك 5 نصائح ليكون حملك صحياً وسليماً، شاهدوا الفيديو وتعرفوا إليها.