يعد مفهوم الاحتراق الوظيفي من المفاهيم الأكثر رواجا في الآونة الأخيرة، وتم تسليط الضوء على هذه الظاهرة من أجل التعريف بسلبياتها ومعالجتها بالطريقة المثلى، بدوره أطلق مجلس الصحة الخليجي دليلا توعويا يناقش خلاله الاحتراق الوظيفي عبر تدشين هاشتاج "حط خط" على منصته الرسمية على إكس، والذي يعني بمكافحة ظاهرة الاحتراق الوظيفي في دول الخليج عبر توعية الموظفين بعلامات ومهارات التعامل مع ضغوطات العمل.
دليل الاحتراق الوظيفي التوعوي
حرص مجلس الصحة الخليجي على توعية الموظفين بعلامات الاحتراق الوظيفي بإشراف نخبة من المختصين لمساعدة الموظفين في التكيف مع هذه الظاهرة بشكل إيجابي وذلك في دول الخليج، وبين أن توفير بيئة عمل صحية هي أول خطوة لمكافحة تلك الظاهرة، موضحا أن خطوات علاجها تقع على عاتق الطرفين المؤسسة والموظف.
من جانب المؤسسات يجب عليها توفير بيئة عمل صحية تعزز السعادة والإنتاجية وتحمي من الاحتراق الوظيفي عبر التركيز على صحة ورفاهية الموظفين، فيما يقع على عاتق الموظف مسؤولية البحث عن الدعم من قبل المساعدين النفسيين في مجال الصحة النفسية، فضلا عن تنظيم الوقت بشكل فعال وتطبيق أساليب تخفيف الضغط التي تتمثل في التأمل والرياضة.
دليل حط خط
استعان مجلس الصحة الخليجي في تدشين الدليل التوعوي بظاهرة الاحتراق الوظيفي على كافة وسائل الاتصال بالجمهور المستهدف، حيث تضمنت الحملة التصاميم والانفوجرافيك والمواد المرئية والمسموعة التي تدعم الحملة في تحقيق مستهدفاتها في توعية الموظفين بمفهوم الاحتراق الوظيفي وآلية التعامل معه، وتضمن الدليل عدة محاور منها:
- التوازن بين العمل والحياة "طرق التكيف مع ضغوط العمل".
- الدليل الخلاق للحماية من الاحتراق الوظيفي.
- محور يرتكز على دور مدير المنشأة في حماية الموظفين من الاحتراق الوظيفي.
- محور خاص بالموظف ودوره اتجاه ذاته لمواجهة تلك الظاهرة.
يمكنك الاطلاع على الدليل كاملا من هنا.
ما هو الاحتراق الوظيفي
الاحتراق الوظيفي أو ما يسمى بـ"Burnout"، يعني حالة من الإرهاق العاطفي والجسدي ناتجة عن الإجهاد المفرط والمطول، يحدث عندما تشعر بالإرهاق والاستنزاف العاطفي وعدم القدرة على تلبية المتطلبات المستمرة، ويتسبب هذا الأمر في قلة إنتاجيتك وبالتالي يصاحبه شعور بالعجز واليأس والسخرية، وقد تؤثر هذه الحالة عليك في المنزل والعمل والحياة الاجتماعية وفقا لما ذكر في موقع helpguide.
للمزيد تابع ما هي مراحل "الاحتراق الوظيفي"؟
يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر حساب سيدتي على تويتر
