لطالما حظيت صاحبات البشرة الجافة باهتمام خاص، بينما واجهت صاحبات البشرة الدهنية نظرة سلبية اتسمت بالتركيز على مشاكلها دون إبراز مزاياها الخفية. حان الوقت اليوم لكسر هذه النظرة النمطية واكتشاف الكنز الثمين الذي تتمتعين به!
تعتبر البشرة الدهنية هدية طبيعية فريدة تمنحك العديد من الفوائد التي قد لا تدركينها. فبينما تعاني صاحبات البشرة الجافة من جفافها وتقشرها، تتمتعين أنت ببشرة رطبة بشكل طبيعي، نضرة ومشرقة لفترات أطول.
ولكن، كما هو الحال مع أي نوع من أنواع البشرة، تتطلب البشرة الدهنية عناية خاصة للحفاظ على توازنها ومنع ظهور المشاكل. ففي هذا المقال، سنكشف لك عن فوائد البشرة الدهنية ونقدم لك نصائح للعناية بها وإبراز جمالها الطبيعي.
مميزات البشرة الدهنية
البشرة الدهنية لها عدة مميزات وسمات تجعلها مختلفة عن أنواع البشرة الأخرى، وهذه بعض من هذه المميزات:
- إفراز الزيوت الطبيعية: البشرة الدهنية تنتج كميات زائدة من الزيوت الطبيعية (السيبوم)، مما يجعلها تبدو لامعة ولزجة في بعض الأحيان.
- مقاومة للجفاف: نظراً الى الزيوت الزائدة، فإن البشرة الدهنية تكون عادة مقاومة للجفاف وتبقى مرنة بشكل أفضل.
- تأخر علامات الشيخوخة: الزيوت الطبيعية تساعد في حماية البشرة من التجاعيد وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- حماية طبيعية: الدهون تساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل الجفاف والحرارة الشديدة.
- إمكانية تحسس أقل: بالرغم من أن البشرة الدهنية قد تكون أكثر عرضة للحبوب والرؤوس السوداء، إلا أنها عادة تكون أقل حساسية وتتعافى بسرعة أكبر من الاحتكاك والتحسس.
- مظهر شبابي: بفضل الزيوت الطبيعية، تتمتع البشرة الدهنية غالباً بمظهر أكثر شباباً ونضارة بالمقارنة مع البشرة الجافة.
- توازن الرطوبة: الزيوت تساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة في البشرة، مما يساعد على منع فقدان الماء والجفاف.
دليل شامل للعناية بالبشرة الدهنية
تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشاراً، وتتميز بإفرازها كمية زائدة من الزيوت الطبيعية، مما قد يسبب ظهور بعض المشاكل مثل حب الشباب والمسام الواسعة والبريق الدهني.
ولكن، مع العناية الصحيحة، يمكن التحكم في إفراز الزيوت والحصول على بشرة صحية ونضرة. في هذا الدليل، سنقدم لك جميع المعلومات التي تحتاجينها للعناية بالبشرة الدهنية:
تنظيف البشرة:
- اختاري منظفاً لطيفاً خالياً من الصابون: يساعد ذلك على إزالة الأوساخ والشوائب دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية.
- استخدمي المنظف مرتين يومياً: صباحاً ومساء.
- ركزي على منطقة "تي-زون": وهي الجبهة والأنف والذقن، حيث تتواجد أغلب الغدد الدهنية.
- تجنبي فرك البشرة بقوة: يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسسها وزيادة إفراز الزيوت.
تقشير البشرة:
- قشري بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع: يساعد ذلك على إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام.
- اختاري مقشراً لطيفاً مناسباً للبشرة الدهنية: تجنبي المقشرات القاسية التي قد تسبب تحسس البشرة.
- استخدمي المقشر بعد تنظيف البشرة: وزعي كمية صغيرة على بشرتك بلطف ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
الترطيب:
- رطبي بشرتك مرتين يومياً: صباحاً ومساء.
- اختاري مرطباً خفيف الوزن وخالياً من الزيوت: يساعد ذلك على ترطيب البشرة دون سد المسام.
- ركزي على ترطيب منطقة الخدود: حيث تميل هذه المنطقة إلى الجفاف أكثر من منطقة "تي-زون".
العناية بالمسام:
- استخدمي ماسكات الطين مرة أو مرتين في الأسبوع: تساعد ماسكات الطين على امتصاص الزيوت الزائدة وتضييق المسام.
- استخدمي تونر مناسباً للبشرة الدهنية: يساعد التونر على إزالة أي بقايا من الأوساخ أو المنظف ويساعد على توازن درجة حموضة البشرة.
العوامل الخارجية:
- احمي بشرتك من أشعة الشمس: استخدمي واقياً من الشمس مناسباً للبشرة الدهنية كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
- تجنبي لمس وجهك: يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقل الأوساخ والبكتيريا إلى بشرتك وزيادة إفراز الزيوت.
- تناولي نظاماً غذائياً صحياً: تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية، وركزي على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- اشربي كمية كافية من الماء: يساعد ذلك على ترطيب بشرتك من الداخل.
- احصلي على قسط كاف من النوم: يساعد النوم على تجديد خلايا البشرة وتحسين مظهرها.
في هذا السياق، يمكنك التعرف أيضاً على أفضل طرق تنظيف البشرة الدهنية بعمق في المنزل: دليل كامل
المزيد من النصائح للعناية بالبشرة الدهنية
استخدمي مستحضرات المكياج المناسبة:
- اختاري مستحضرات تجميل غير كوميدوغينيك: وهذا يعني أنها لن تسد مسامك.
- استخدمي برايمر مناسباً للبشرة الدهنية: يساعد البرايمر على التحكم في إفراز الزيوت وتثبيت المكياج.
- استخدمي بودرة خفيفة الوزن: لإزالة اللمعان الزائد من بشرتك.
- نظفي أدوات المكياج بانتظام: لمنع تراكم البكتيريا والأوساخ.
العناية اليومية:
- غيري أغطية الوسائد بانتظام: يساعد ذلك على منع تراكم الأوساخ والبكتيريا على بشرتك.
- استخدمي منشفة وجه ناعمة وخالية من الوبر: لتجفيف بشرتك بعد غسلها.
- تجنبي استخدام الماء الساخن لغسل وجهك: يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحفيز إفراز الزيوت.
- احرصي على غسل شعرك بانتظام: يساعد ذلك على منع تراكم الزيوت على فروة الرأس من الانتقال إلى وجهك.
- قللي من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة إفراز الزيوت.
خلطات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية:
- استخدمي ماسك العسل: يساعد العسل على ترطيب البشرة وتنظيفها.
- استخدمي ماسك الطين: يساعد الطين على امتصاص الزيوت الزائدة وتضييق المسام.
- استخدمي ماسك عصير الليمون: يساعد عصير الليمون على تفتيح البشرة وتنظيفها.
- استخدمي ماسك زيت شجرة الشاي: يساعد زيت شجرة الشاي على مكافحة حب الشباب.
ملاحظة من "سيدتي": قبل استخدام هذه الوصفة أو هذا العلاج ، عليك استشارة طبيب مختص.
