كشفت دراسة سويدية حديثة أجراها باحثون من جامعة أوبسالا السويدية عن أنَّ مشاهدة البرامج التلفزيونية المملة تزيد الوزن بنسبة 50%.
وتأتي نتائج هذه الدراسة الجديدة في الوقت الذي ركزت فيه الدراسات السابقة فقط على الربط بين مشاهدة التلفزيون والإقبال على تناول الوجبات الخفيفة وزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة، من دون البحث في كيفيَّة تأثير محتوى البرامج على الكم الذي يتم تناوله من طعام.
ووفقاً لـ«ديلي ميل» البريطانية، فقد شملت الدراسة 18 شابة بوزن معتدل قدمت لهنَّ وجبات خفيفة أثناء مشاهدتهنَّ برامج مختلفة مثل العنب والشوكولاته، وبعد تحليل النتائج تبيّن أنَّ الفتيات اللواتي شاهدن أفلاماً ممتعة كنَّ أقل عرضة لتناول كميَّة كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحراريَّة العالية.
وخلص الباحثون إلى تأكيد أنَّ المحتوى التلفزيوني الممل يزيد من ميل النساء لتناول الوجبات الخفيفة للأطعمة غير الصحية بنسبة 52% أكثر من السيدات اللاتي تناولن أمام برامج ممتعة.
واقترحت الدراسة أن يتم تناول وجبات خفيفة صحية أثناء مشاهدة التلفزيون مثل الخضار لتجنب الإصابة بالسمنة.
وتأتي نتائج هذه الدراسة الجديدة في الوقت الذي ركزت فيه الدراسات السابقة فقط على الربط بين مشاهدة التلفزيون والإقبال على تناول الوجبات الخفيفة وزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة، من دون البحث في كيفيَّة تأثير محتوى البرامج على الكم الذي يتم تناوله من طعام.
ووفقاً لـ«ديلي ميل» البريطانية، فقد شملت الدراسة 18 شابة بوزن معتدل قدمت لهنَّ وجبات خفيفة أثناء مشاهدتهنَّ برامج مختلفة مثل العنب والشوكولاته، وبعد تحليل النتائج تبيّن أنَّ الفتيات اللواتي شاهدن أفلاماً ممتعة كنَّ أقل عرضة لتناول كميَّة كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحراريَّة العالية.
وخلص الباحثون إلى تأكيد أنَّ المحتوى التلفزيوني الممل يزيد من ميل النساء لتناول الوجبات الخفيفة للأطعمة غير الصحية بنسبة 52% أكثر من السيدات اللاتي تناولن أمام برامج ممتعة.
واقترحت الدراسة أن يتم تناول وجبات خفيفة صحية أثناء مشاهدة التلفزيون مثل الخضار لتجنب الإصابة بالسمنة.
