رقائق البطاطس تضعف مناعة الطفل
يحذّر عدد من مؤسسات حماية المستهلك والعناية بصحة الأطفال في بعض بلدان العالم من الآثار السلبية الناجمة عن تناول الأطفال وخصوصاً تلامذة المدارس لرقائق البطاطس (التشيبس) والمخبوزات المحمّرة بشكل منتظم، على حساب الأكل الذي يعدّ في المنزل. فقد ثبت أنّ هذه المأكولات تضعف جهاز المناعة في سن تكوين أجسامهم ونموّها، نتيجةً لمادة "الإكريلاميد" السامّة والتي تتكوّن من تعرّض المواد النشوية لطهوها في حرارة عالية جداً.
وتشدّد الدراسات على ضرورة توعية الأطفال بأهمية الإقبال على تناول الأغذية الطازجة كالفاكهة والخضار لأخذ الكمية الكافية والمطلوبة من مضادات الأكسدة لوقاية الجسم من الأمراض، علماً أن ما يقارب 68 % من تلامذة المدارس يأكلون رقائق البطاطس والمخبوزات بشكل يومي.
وتنصح هذه الدراسة الحوامل بعدم تناول تلك الرقائق والمخبوزات لما لها من تأثير خطير على الأجنّة.
ألف باء
كيف تحمين أذن طفلك؟
تحمل الأذن حاسة السمع، ومن وظائفها أيضاً حفظ التوازن وإدراك وضعية الجسم، ويرتبط النطق بها. لذا، يؤكّد المتخصّصون على ضرورة الاهتمام بأذن الطفل ويحذّرون من إهمال أي شكوى تتعلّق بها، وفق التالي:
-
عندما يكون الطفل مصاباً بالرشح ونزلات البرد الشديدة والأنفلونزا، يفضّل أن يستريح في الفراش حتى يشفى تماماً، فأمراض الجهاز التنفسي تمتدّ للأذن ما لم يتم علاجها.
-
الامتناع عن استخدام أدوات للتنظيف لأنها قد تؤذي الأذن وقناتها الداخلية وطبلتها، ويمكن تنظيفها بواسطة قطرات الأذن التي تباع في الصيدليات، فهي تليّن الشمع وتطرده.
-
إتمام اللقاحات الخاصّة بالطفل، حسب تعليمات الطبيب.
-
اتّباع وصايا الطبيب الخاصة باستخدام المضادات الحيوية لتحاشي المضاعفات، وعدم التوقّف عن العلاج بدون استشارته، مع مراجعته بصورة مستمرة.
-
مراقبة الطفل في أثناء اللعب وإبعاد الأدوات الحادّة الصغيرة ونهيه عن اللعب بأذنه.
-
الحذر من أجهزة "آي بود" iPod التي يستخدمها المراهقون ويسمعون من خلالها الموسيقى بصوت عالٍ للغاية قد يفوق احتمال الأذن، ما يؤثر حتماً على حاسة السمع.
فكرة جديدة
ازرعي مع طفلك
تكون الفرصة سانحة في موسم الربيع لجعل المزروعات المنزلية تزيّن زوايا منزلك، ولا تحتاجين لهذه الغاية سوى إلى: تراب للزرع وأصص وبذور.
اطلبي من صغيرك غرس البذور الخاصة بالزهور الربيعية، وإن لم تتوافر يمكنك الاستعانة ببذور من مطبخك (الحلبة أو الطماطم)، ثم ضعي الأصّة على نافذة مشمسة، وادعيه إلى ريّها يومياً. وبعد أن ينبت الزرع، اجعلي ري هذه النباتات إحدى مسؤولياته، وراقبي فرحته عندما يرى أنّ جهوده أنبتت ثمراً!
صنع يديه
طريقة إعداد لعبة اللغز Puzzle
تحتاجين إلى:
- مجلات قديمة تضمّ صوراً ملوّنة.
- ورق مقوّى كـ "الكرتون".
- صمغ أبيض.
- أقلام ألوان.
- مقص أطفال.
-
قصّي صوراً كسيارة، أو مبنى من مجلة. ألصقيها على الكرتون، ثم قصي الأطراف الزائدة أيضاً.
-
اقلبي الكرتون، وارسمي خطوطاً عشوائية متّصلة، واقطعي بالمقص فوق هذه الخطوط. وهنا صار عندك Puzzle .
-
لاحظي أنه كلّما صغرت القطع، كانت اللعبة أصعب، وكلما كبرت صارت أسهل. لذا، يمكن قص هذه القطع حسب سنّ صغيرك.
وتجدر الإشارة إلى أن هذه اللعبة ممتعة وتعليمية للطفل، ولكنها تفقد متعتها بعد تركيبها للمرّة الأولى، لذا يحتاج منها الكثير.
استشارة
يبلغ طفلي سنة واحدة من عمره، ومستوى خضاب الدم عنده 11. هل يعتبر هذا المستوى للدم طبيعياً في سنه، أم أنه مصاب بفقر الدم؟
أم أسعد _ الرياض
خضاب الدم "الهيموجلوبين" مادة حيوية تحتويها كريات الدم الحمراء، تعمل على نقل الأوكسجين والطاقة إلى أنسجة الجسم المختلفة. ويكون تركيز الخضاب عموماً عند الولادة حوالي 17، ثم يهبط في خلال الشهرين أو الأشهر الثلاثة التالية لولادته ليصل إلى 11، ثم يبدأ بالارتفاع تدريجياً (رغم أنه يبقى بدون المستويات المشاهدة عند البالغين) حتى سنوات المراهقة المبكرة، والقيمة المتوسطة بعمر السنة هي 12 تقريباً.
ويحدث نقص "الهيموجلوبين" عند الأطفال الرضع، في الحالات التالية:
-
إذا كانت الأم مصابة بـ "الأنيميا".
-
إذا كان وزن الطفل صغيراً عند الولادة.
-
إذا تأخّر إعطاء الطفل أي غذاء غير حليب الأم إلى ما بعد سن 4 أشهر.
لذا، يصف الطبيب في كثير من الحالات نقاط الحديد للرضع لتعويض نقص "الهيموجلوبين"، ولتفادي تفاقم حالة "الأنيميا".
(يجيب الاستشاري في طب الأطفال بـ "مركز الحكمة الطبي" الدكتور عادل فضل عبد المعطي عن هذه الاستشارة).
جديد... جديد
LEGEND OF GUARDIANS
من ألعاب الأساطير الخرافية، تدور حول مجموعة من طيور البوم التي تعيش على شجرة ضخمة وتدافع عن مملكتها، تقوم بمهام سرية لكشف الحقيقة والخطط الشريرة.
IRON MAN 2
في هذه اللعبة الجديدة المختلفة عن الجزء الأوّل، يدخل اللاعب عالم الرجل الحديدي المجهول، ويكتشف عالماً من الإثارة والمتعة التي لا حدود لها.
ICE AGE 3
تدور قصة الجزء الثالث حول استقرار الماموث "ماني" وزوجته "إلي" بعد ولادة طفلهما، فيغار الكسول، وعن طريق الصدفة يجد 3 بيضات يربّيها، وحين تفقس يلاحظ أنها تعود لدينا صور. مسيرة البحث لاستعادة الصديق الكسول تسمّر اللاعب أمامها!
