تطبيقات اللياقة البدنية تكشف عادات سكان الولايات المتحدة

يسجل ملايين الأمريكيين عاداتهم وأنشطتهم الرياضية عبر تطبيقات إلكترونية تعطي خبراء اللياقة البدنية رؤى جديدة لعادات السكان.

وتظهر البيانات التي تم جمعها بواسطة تطبيقي (ماي فيتنس بال) و(ماب ماي فيتنس) أنّ سكان ولايات كاليفورنيا وكولورادو وواشنطن هم الأكثر نشاطًا بين سكان الولايات الأمريكية من حيث مدة وتكرار ونوع التمرينات التي سجلوها.

وعلى النقيض يأتي سكان ساوث كارولاينا وديلاوير ونورث داكوتا على التوالي.

وقالت ريبيكا سيليمان من تطبيق (ماي فيتنس بال) الذي يحلل المعلومات المسجلة لعدد 65 مليون مستخدم "سبعة من بين أكثر 10 ولايات نشاطًا هي من الولايات الجنوبية."

وشارك التطبيق بياناته مع بيانات تطبيق (ماب ماي فيتنس) الذي يستخدمه 25 مليون شخص بهدف ترتيب الولايات وفقًا للعادات الغذائية والنوم وعادات ممارسة الأنشطة.

وقالت سيليمان إنّ البيانات التي تم إدخالها في الفترة من يناير كانون الثاني إلى ديسمبر كانون الأول 2014 جاء أغلبها من أشخاص في الفئة العمرية من 25 إلى 44 عامًا. وكان نحو 65 بالمئة منهم نساءً و40 بالمئة رجالًا.

وقالت سيليمان:" تعرفنا أيضًا على أماكن الركض وركوب الدراجات والسير"، مضيفةً أنّ هذه أكثر الأنشطة الرياضية ممارسةً.

جاءت تكساس في المركز الأول من حيث الركض وفقًا للبيانات حيث شكل هذا النشاط 47 بالمئة من الأنشطة البدنية. وجاءت ايداهو بالمركز الأول من حيث ركوب الدراجات سواء داخل الأماكن المغلقة أو بالأماكن المفتوحة والتي شكلت مجتمعة 19 بالمئة من الأنشطة المسجلة.

كان السير على الأقدام هو النشاط الأكثر شيوعًا بجميع الولايات إلا أنّ كاليفورنيا واوريجون وواشنطن احتلت المراكز الثلاثة الأولى مع إظهار نحو 40 بالمئة من البيانات أنّ هذا هو القالب المفضل للتمرين.

وقال جريجوري شيرتوك مستشار علم النفس الرياضي لكلية الطب الرياضي الأمريكية أنّ استخدام التطبيقات يمكن أن يعزز الالتزام بأداء التمرينات.

وأضاف أنه بخلاف المتابعة الشخصية -التي تميل إلى عدم الدقة سواءً بالمبالغة أو التقليل من الجهد الشخصي- فإنّ بيانات التطبيقات أكثر دقةً.

وأوضح "التطبيق بعكس تصوراتنا الشخصية يعطينا الحقيقة والحيادية والبيانات الدقيقة".