قد لا يتصور أحد أن كثرة الانشغال في التفكير والتعمق به قد يكون من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة الوزن، هذا ما حذرت منه دراسة علمية حديثة أفادت بأن كثرة التفكير تزيد الوزن والسعرات الحرارية، مرجعةً السبب العلمي في ذلك إلى أنه عند التفكير كثيراً يبدأ الجسم في الإحساس بالجوع أكثر.
واكتشفت الدراسة التي نشرها موقع "ميد إنديا" الهندي أن الذين احتاجوا للتفكير بشكل مكثف لحل المهام العقلية المطلوبة منهم تناولوا طعاماً أكثر بنسبة 253 سعراً حرارياً في الوجبة الواحدة، أي ما يُساوي 30% أكثر من الآخرين.
واعتمد الباحثون في هذه الدراسة على مقارنة عينة تعرضت لمهام عقلية تنافسية وعينة أخرى عاشت في أحلام اليقظة الخاصة بها.
كما تحدث بعض الباحثين في دراسات أخرى عن اقتران التفكير بالضغوطات، حيث شددوا على أهمية الاحتراس قدر المستطاع من التوتر والضغط النفسي، فآثاره ليست وقتية فقط، بل تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية معاً.
واكتشفت الدراسة التي نشرها موقع "ميد إنديا" الهندي أن الذين احتاجوا للتفكير بشكل مكثف لحل المهام العقلية المطلوبة منهم تناولوا طعاماً أكثر بنسبة 253 سعراً حرارياً في الوجبة الواحدة، أي ما يُساوي 30% أكثر من الآخرين.
واعتمد الباحثون في هذه الدراسة على مقارنة عينة تعرضت لمهام عقلية تنافسية وعينة أخرى عاشت في أحلام اليقظة الخاصة بها.
كما تحدث بعض الباحثين في دراسات أخرى عن اقتران التفكير بالضغوطات، حيث شددوا على أهمية الاحتراس قدر المستطاع من التوتر والضغط النفسي، فآثاره ليست وقتية فقط، بل تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية معاً.
