يحذر الكثير من الأطباء بشكل دائم من تناول السكر الأبيض بشكل كبير وبكميات هائلة، إذ يؤدي تناول السكر إلى تراكم الدهون وزيادة الوزن كما هو معروف لدى الجميع، بالإضافة إلى التأثيرات السلبية على النفسية، والبشرة، والجسم بشكل عام.
ولهذا فقد أوردت مجلة «إيلي» الألمانيّة، بأنّ السكر الأبيض يعد بمثابة عدو البشرة حيث إنه يعجّل من شيخوخة البشرة.
وأوضحت المجلة، أن السكر الأبيض يرفع مستوى الأنسولين بالدم، مما يؤدي بدوره إلى حدوث التهابات دقيقة بالجسم، والتي تهاجم «الكولاجين والإيلاستين» بالبشرة، وبالتالي تفقد البشرة مرونتها وتظهر خطوط التمدد عليها.
ونصحت المجلة، بالإقلال من السكر الأبيض، واستبداله بالعسل الأبيض لتحلية المشروبات، بحسب «24».
وأشارت المجلة، إلى أن ذلك ينطبق أيضًا على الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض، حيث يصل الدقيق الأبيض بعد هضمه إلى الدورة الدموية في صورة سكر، ومن ثم يرتفع مستوى الأنسولين بالدم ويُضعف النسيج الضام للبشرة.
ونصحت المجلة بتناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة لأنه غني بالفيتامينات والمعادن، التي تعمل على تقوية البشرة.
ولهذا فقد أوردت مجلة «إيلي» الألمانيّة، بأنّ السكر الأبيض يعد بمثابة عدو البشرة حيث إنه يعجّل من شيخوخة البشرة.
وأوضحت المجلة، أن السكر الأبيض يرفع مستوى الأنسولين بالدم، مما يؤدي بدوره إلى حدوث التهابات دقيقة بالجسم، والتي تهاجم «الكولاجين والإيلاستين» بالبشرة، وبالتالي تفقد البشرة مرونتها وتظهر خطوط التمدد عليها.
ونصحت المجلة، بالإقلال من السكر الأبيض، واستبداله بالعسل الأبيض لتحلية المشروبات، بحسب «24».
وأشارت المجلة، إلى أن ذلك ينطبق أيضًا على الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض، حيث يصل الدقيق الأبيض بعد هضمه إلى الدورة الدموية في صورة سكر، ومن ثم يرتفع مستوى الأنسولين بالدم ويُضعف النسيج الضام للبشرة.
ونصحت المجلة بتناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة لأنه غني بالفيتامينات والمعادن، التي تعمل على تقوية البشرة.
