نعيش حياة مليئة بالقرارات، التي نتخذ عددًا كبيرًا منها بشكل يومي ومستمر بلا توقف، بعض تلك القرارات بسيط، مثل: تناول الطَّعام، طريقة إنجاز العمل، معالجة بعض الأمور الروتينية، بينما البعض الآخر أكثر صعوبة، مثل: الاختيار بين فرصتي عمل، الانتقال إلى مدينة جديدة، وغيرها الكثير.
وتحتمل تلك القرارات نتائج ما بين الصحة والخطأ، ومدى قابليتها للتعديل والتغيير وما بين الرضوخ للتعايش معها، ولكن ماذا إن طاردتنا تلك القرارات في حياتنا يومًا ما؟
ووفقًا للدكتور ترافيس برادبييري «مؤلف كتب الذكاء العاطفي»، الذي ذكر من خلال تجربة «بروني وار»، التي قضت حياتها المهنية كممرضة في قسم الرعاية الملطفة، والعمل حصرًا مع أشخاص على قرابة 3-12 شهرًا من الموت، فقد كانت هناك خمسة قرارات تتكرر باستمرار حول «أكثر ما أسفوا عليه في حياتهم»، هذه القرارات الخمسة ستندم يومًا ما إذا كانت خيارًا في حياتك، ولأنَّ الحياة لا تتيح فرصة العودة إلى الوراء والحصول على عمر جديد لتغييرها، فعليكم تجنب الوقوع ضحيتها، وهي:
1. الندم على الاهتمام بآراء الآخرين: إن اتخاذ قرارات بناءً على ما يعتقده الآخرون ورأيهم سيشعرك بالندم يومًا ما على عدم اتخاذ قرارات نابعة من قناعاتك وآرائك الخاصة، كاختيار تخصص دراسي وفقًا لرأي المحيطين بك أو الوالدين، إذ أن ذلك سيفرض عليك العمل في وظيفة لن تحبها يومًا ما، ولن تشعر بالسعادة أو الرضا، كذلك التنازل عن أخلاقك ومبادئك الخاصة، والرضوخ لآراء المحيطين بك كالرئيس في العمل أو الشريك، وبدلًا من ذلك، يجب التأكد من اتخاذ خياراتك أنت وما يناسب تفكيرك وقناعاتك فقط، وعدم الانسياق وراء ما يعتقده الآخرون.
2. الندم على العمل بجد: رغم أن العمل فرصة رائعة للتأثير بالعالم، وزيادة المعرفة، وتنمية المهارات والخبرات، وأحيانًا الشعور بالسعادة، لكن عندما يكون العمل على حساب نفسك، والقيام بالأمور التي تحبها مع من تحب، ستندم يومًا ما على القيام بذلك، ورغم أن العمل هو وسيلتك لجعل من تحب بحال أفضل، إلا أنك ستدرك متأخرًا أن علاقتك بهم كانت أهم من توفير المال لهم، ولتجنب هذا الندم نحتاج لتحقيق توازن بين ما نعمل وبين ما نحب، وقضاء المزيد من الوقت مع من نحب.
3. الندم على إخفاء مشاعرك: يكبر الجميع على خطورة المشاعر والعمل على كبتها والسيطرة عليها، خاصة المتعلقة بالغضب والرفض، فلا حاجة للاستمرار بملء صندوق المشاعر داخلنا، وإلا سينفجر، والأفضل هو وضع تلك المشاعر دائمًا على الطاولة، والإفصاح عنها أولًا بأول، لنكون أمينين وصادقين مع أنفسنا.
4. الندم على عدم الاتصال مع أصدقائك: ضغوطات الحياة اليومية تجعل الكثيرين ينشغلون عن التواصل مع أصدقائهم، ويغفلون عن أهمية ذلك بالنسبة لهم، وبالطبع سيندمون، فالتواصل مع الأصدقاء القدامى لابد أن يكون من الأولويات مهما كانت الانشغالات في حياتنا، فهو يجلب الطاقة الإيجابية، ويدعم الشعور بالانتماء والسعادة.
5. الندم على عدم إسعاد نفسك: عندما توشك الحياة على نهايتها، ستشعر بأن كل الصعوبات، التي واجهتك في حياتك، تافهة مقارنة بالأوقات الجيدة، بل ولسوء الحظ، ستدرك أنه في كثير من الأوقات المعاناة كانت خيارًا منك، ولكن معظم الناس يدركون ذلك متأخرًا، وكما نمتلك جميعًا القدرة على الشعور بالحزن والألم، فإن خوض تجربة الشعور بالفرح والسعادة وأن نضحك ونبتسم، هو الشيء الوحيد الذي يستحق منا بذل كل ما نستطيع لتحقيقه.
