أسباب ضعف وتكسّر الأظافر، وتحوّل لونها إلى أصفر كثيرة، منها: النقص في المعادن، مثل المغنيسيوم والزنك، أو الحديد، والولادة، والمشاكل الهرمونية وغيرها...
"سيدتي نت" يقدّم لكِ وصفتين طبيعيتين للعناية بأظافرك:
خلطة للأظافر المصفرة
جرّبي هذه الخلطة التي تجعل أظافركِ بيضاء نقية:
قومي بمزج 3 ملاعق طعام من بيكربونات الصودا، والقليل من عصير الليمون الحامض.
سخّني المزيج بواسطة المايكروويف، ثم قومي بغمس اظافركِ به لمدة 20 دقيقة.
خلطة لتقوية الأظافر
لستِ بحاجة، مع هذه الخلطة المنزلية، لطلي أظافركِ بطبقة لتقويتها.
قومي بمزج ملعقتي طعام من زيت الأرغان، مع القليل من عصير الليمون الحامض.
دلّكي أظافركِ بالمزيج. ولا مانع من تدليك يديكِ أيضًا لترطيبهما.
نصيحة: تذكّري دائمًا أنَّ الأظافر القوية والصحية، كما الشعر، تحتاج إلى اتّباع نظام غذائي متوازن ومنوع، يحتوي على الفيتامينات والمعادن، خصوصًا في الفصول الانتقالية.
