تلعب الأطعمة دورا كبيرا في سرعة نمو الشعر، إلى جانب الوصفات والأقنعة الطبيعية التي تغذي فروة الرأس وتحثه على النمو بشكل أسرع. إليك هذه الأقنعة الطبيعية لزيادة نموّ شعر ك والحصول على شعر طويل وصحي:
عصير البصل
يحتوي عصير البصل على عنصر الكبريت، الذي يزيد إنتاج الكولاجين، مما يحفز نمو الشعر، هذا بالإضافة إلى أنه يحسن الدورة الدموية.
اعصري ثمرتين من البصل، وقومي بوضع عصير البصل على فروة رأسك. اتركي عصير البصل على فروة رأسك من ١٥ إلى ٢٠ دقيقة، ثم اغسليه بالماء والشامبو. أو ضعي ثمرتي البصل في ماء على النار واتركيه حتى الغليان، ثم اشطفي شعرك به.
الموز
يحتوي الموز على فيتامين C ،B ،A مما يساعد بشكل كبير على نمو الشعر بشكل سريع.
قومي بهرس ثمرة موز جيدا، ثم ضعيها على فروة رأسك، وغطي شعرك بغطاء الرأس أو كيس بلاستيك، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو بعد ٤٥ دقيقة.
عصير البطاطس
تحتوي البطاطس على الكالسيوم والحديد والبروتين والبوتاسيوم، لذلك فهي تساعدك في الحصول على شعر طويل في وقت قصير.
قومي بتقشير البطاطس وتقطيعها إلى قطع صغيرة، ثم اعصريها في الخلاط. ضعي عصير البطاطس على فروة رأسك لمدة ١٥ دقيقة، ثم اغسليه بالماء.
