تقوم سحر الموصلي أخصائية في علم السلوكيات ومدربة يوغا الضحك بالاشتراك مع الشيف الشهير أنيل كومار باستضافة جلسة ضحك مجانية احتفالا بمناسبة يوم الضحك العالمي. ستقام الجلسة بتاريخ 11 مايو 2013 في تمام الساعة 8:30 صباحاً في مطعم ميمساب في أبراج بحيرات الجميرا.
ستقوم سحر بإدارة جلسة التعافي بالضحك ليستمتع المشاركين بعد ذلك بالعصائر الصحية والنصائح من الشيف أنيل حول أهمية النظام الغذائي الجيد.
قالت الباحثة سحر الموصلي وأخصائية علم السلوكيات ومدربة التعافي بالضحك: "نود الاحتفال بمناسبة يوم الضحك العالمي مع جميع أفراد المجتمع لما للضحك من فوائد على الصحة العامة حيث أن هذه الجلسات تخفف الضغط النفسي والشعور بالقلق وتحسن من مستوى الثقة بالنفس. ويعدّ الضحك أفضل دواء من دون القلق من الأعراض الجانبية".
وأضاف الشيف أنيل كومار: "يسعدنا التعاون مع سحر الموصلي لاستضافة هذا اليوم مع جميع أفراد المجتمع، حيث يتسنى للأسر التواصل والاستفادة إلى حد كبير من هذه الجلسة. سيتعرفون إلى السبيل لاستعادة الضحكة إلى حياتهم وأفضل الأنظمة الغذائية ونحن نرحب بالجميع".
تعدّ تدريبات يوغا الضحك أسلوباً بسيطاً ذو تأثير عميق لجميع الأعمار و تجمع التدريبات بين الضحك غير المشروط وتدريبات التنفس العميق. تعتمد يوغا الضحك على تدريبات ضمن المجموعة يتخللها حركات خفيفة وحرة وسرعان ما يتحول الضحك إلى عدوى حقيقية. يعتمد مفهوم يوغا الضحك على حقيقة علمية مدروسة تشير إلى أن الجسد لا يفرق بين الضحك الحقيقي والضحك المصطنع وبالتالي يشعر المتدرب بالفوائد الفيزيولوجية والنفسية وما من شك فيه أن الضحك بصوت عال يساوي تدريب ركض داخلي.
ستقوم سحر بإدارة جلسة التعافي بالضحك ليستمتع المشاركين بعد ذلك بالعصائر الصحية والنصائح من الشيف أنيل حول أهمية النظام الغذائي الجيد.
قالت الباحثة سحر الموصلي وأخصائية علم السلوكيات ومدربة التعافي بالضحك: "نود الاحتفال بمناسبة يوم الضحك العالمي مع جميع أفراد المجتمع لما للضحك من فوائد على الصحة العامة حيث أن هذه الجلسات تخفف الضغط النفسي والشعور بالقلق وتحسن من مستوى الثقة بالنفس. ويعدّ الضحك أفضل دواء من دون القلق من الأعراض الجانبية".
وأضاف الشيف أنيل كومار: "يسعدنا التعاون مع سحر الموصلي لاستضافة هذا اليوم مع جميع أفراد المجتمع، حيث يتسنى للأسر التواصل والاستفادة إلى حد كبير من هذه الجلسة. سيتعرفون إلى السبيل لاستعادة الضحكة إلى حياتهم وأفضل الأنظمة الغذائية ونحن نرحب بالجميع".
تعدّ تدريبات يوغا الضحك أسلوباً بسيطاً ذو تأثير عميق لجميع الأعمار و تجمع التدريبات بين الضحك غير المشروط وتدريبات التنفس العميق. تعتمد يوغا الضحك على تدريبات ضمن المجموعة يتخللها حركات خفيفة وحرة وسرعان ما يتحول الضحك إلى عدوى حقيقية. يعتمد مفهوم يوغا الضحك على حقيقة علمية مدروسة تشير إلى أن الجسد لا يفرق بين الضحك الحقيقي والضحك المصطنع وبالتالي يشعر المتدرب بالفوائد الفيزيولوجية والنفسية وما من شك فيه أن الضحك بصوت عال يساوي تدريب ركض داخلي.
