البرقوق هو من فاكهة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية كفيتامين A وC، كما يحتوي على مضادات للأكسدة، كما أنه غني بالألياف الطبيعية، لهذا فهو هائل وفعال لصحة البشرة، يمكنكِ الاستفادة منه بتناوله بشكل مباشر، أو استخدامه كـ ماسكات.
فوائد البرقوق للبشرة
![البرقوق للبشرة](https://www.sayidaty.net/sites/default/files/imce/user299476/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%82%D9%88%D9%82%20%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%20%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9%20%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%20%20%284%29.jpg)
- يعمل على تلطيف وترطيب البشرة.
- يمنح البشرة لونًا ورديًّا.
- يحميها من أشعة الشمس الضارة.
- يجدّد خلايا البشرة.
ماسكات طبيعية بـ البرقوق
![](https://www.sayidaty.net/sites/default/files/imce/user46881/4163621-956594422.jpg)
قناع البرقوق مع الزيوت
- ملعقة كبيرة برقوق مهروسة
- ملعقة صغيرة زيت زيتون
- ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
اخلطي المكونات مع بعضها، وضعيها على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
اشطفي بشرتكِ بالماء والغسول.
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا للاستفادة من فوائد البرقوق.
قناع البرقوق والزبادي
![البرقوق للبشرة](https://www.sayidaty.net/sites/default/files/imce/user299476/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%82%D9%88%D9%82%20%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%20%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9%20%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%20%20%283%29.jpg)
- ملعقة كبيرة زبادي
- ملعقة صغيرة برقوق
اخلطي المكونين ، وضعي المنتج على بشرتكِ لمدة نصف ساعة.
اشطفي بشرتكِ بالماء الفاتر.
كرري الماسك عندما تشعرين أنّ بشرتكِ بحاجة للـ ترطيب.
تابعي المزيد : اكتشفي أهم 5 فوائد لكريم الليل