يشتكي الكثيرون في عصرنا الحالي من كثرة النسيان، وعدم القدرة على استرجاع المعلومات حين الحاجة إليها، كما يجد البعض صعوبةً في التركيز، ويعتقد الآخرون أنّهم يعانون من ضعف في الذاكرة، كل تلك المشكلات تعود إلى العديد من الأسباب أبرزها عدم ممارسة التمارين التي تُحفّز عضلة «العقل»، من هنا بادر العديد من محبي التقنية إلى تطوير ألعاب وتطبيقات إلكترونية تساعد على تطوير قدرات العقل البشري وإخراجه من خانة الخمول والكسل، نستعرض هنا ثلاثة من تلك التطبيقات تحتوي على عدد من ألعاب العقل كالتالي:
- تطبيق «Memory Games»
هذا التطبيق من أعلى التطبيقات تقييماً عبر أنظمة الأندرويد، ويزيد عدد مستخدميه عن مليون مستخدم، وهو عبارة عن مجموعة من الألعاب التي تهدف إلى تنشيط الذاكرة وتعزيز قدرة العقل على التفكير وزيادة التركيز، ما يتميز به التطبيق هو إمكانية الوصول إلى بعض من هذه الألعاب من دون اتصال بالشبكة العنكبوتية، كما يقوم التطبيق بالتدرج في مستوى الألعاب التي يتيحها للمستخدم لتتناسب مع تطور مستوى أدائه.
- تطبيق «Lumosity» لألعاب العقل
يزيد عدد مستخدمي هذا التطبيق عبر كل من أنظمة الأندرويد ونظام IOS، عن 70 مليون مستخدم حول العالم، فهذا التطبيق الفريد من نوعه يحتوي على ما يزيد عن 25 لعبة إدراكية تتحدى العقل وتساعد على تنشيطه، ويبدأ التطبيق بطرح سؤال للمستخدم حول نوع الألعاب التي يرغب في ممارستها والتي يختص كل منها بجزء من الذاكرة ليقوم بتقويتها وتنشيطها، وبعد انتهاء التدريب يُطلعك التطبيق على النتائج من خلال نقاط تدل على مستوى الذاكرة وسرعة البديهة والقدرة على حل المشاكل وقوة الملاحظة ومرونة الأداء.
- تطبيق «Personal Zen»
صُمم هذا التطبيق من قبل الباحثين في كلية هنتر الأمريكية وجامعة نيويورك، بهدف تقليل القلق من خلال تدريب الذات على النظر للشق الإيجابي بواسطة اللعب.
تصميم اللعبة بسيط ويحتوي على خلفية على شكل حديقة وموسيقى هادئة تبعث على الانسجام في اللعب، ويدور محور اللعبة على وجهين أحدهما وجه غاضب والآخر سعيد، وهنا على المستخدم تتبع الوجه السعيد مع بعض التعليمات التي تظهر أثناء اللعب، وهناك دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للعلوم النفسية السريرية، خلصت نتائجها أنّ المستخدم يبدأ في جني فوائد هذه اللعبة من تقليل للتوتر وتخفيف للإجهاد والنظر بتفاؤل، بعد خمسة وعشرين دقيقة فقط من وقت اللعب.
يتوفر التطبيق عبر أجهزة الآيفون والآيباد.
