الكثير من المشاكل تصاحب الموظفين المتعرضين لضغوط العمل منها: الاضطراب في النوم، وزيادة ضربات القلب، والتوتر المستمر، والغضب الشديد، وذلك حسب المستشارة السعودية هيفاء القروني، وفقًا لـ"الرياض نت" حيث أكدت المستشارة الأسرية أنّ الأضرار الناتجة عن الضغوط في العمل تقف وراء أكثر من 70% من حالات التغيب، وأنّ الأمراض الناتجة عن الضغوط تكلف الاقتصاد العالمي حوالي 100 مليار دولار سنويًّا فيما تصل خسارة الإنتاج بسبب الضغوط إلى 17 مليار دولار سنويًّا، مشيرة إلى أنّ الشخصيات المثالية أكثر من يعاني من تلك الضغوط، ومن آثار هذه الضغوط على الفرد في العمل: الاضطراب في النوم، واضطراب الهضم، وضيق التنفس، وزيادة ضربات القلب، والتوتر المستمر، والعصبية الزائدة، والغضب الشديد، بالإضافة إلى الشعور السريع بالإجهاد، وأمراض الجهاز الهضمي، والسكر، والضغط، والأمراض الخطيرة كالسرطان والربو.
ودعت المستشارة إلى تنمية الجانب الديني والبعد عن المشاكل والتوتر والإكثار من قراءة القرآن والاسترخاء ومراقبة طريقة التفكير واكتساب مهارات حياتية جديدة.
الجدير بالذكر كشفت دراسة بريطانية جديدة أنّ ضغوط العمل هي الآن أكبر مسبب لاكتئاب الموظفين ودفعهم للإكثار من تناول المشروبات الروحية وتعاطي المخدرات، وأنّ 30% من البريطانيين يعدّون ضغوط العمل الجزء الأكثر إجهادًا من حياتهم، فيما اعترف 57% بالإكثار من شرب الكحول بعد العمل، و14% خلال فترات النهار.
ودعت المستشارة إلى تنمية الجانب الديني والبعد عن المشاكل والتوتر والإكثار من قراءة القرآن والاسترخاء ومراقبة طريقة التفكير واكتساب مهارات حياتية جديدة.
الجدير بالذكر كشفت دراسة بريطانية جديدة أنّ ضغوط العمل هي الآن أكبر مسبب لاكتئاب الموظفين ودفعهم للإكثار من تناول المشروبات الروحية وتعاطي المخدرات، وأنّ 30% من البريطانيين يعدّون ضغوط العمل الجزء الأكثر إجهادًا من حياتهم، فيما اعترف 57% بالإكثار من شرب الكحول بعد العمل، و14% خلال فترات النهار.
