كشفت دراسة أمريكية جديدة فائدة البطيخ في تلطيف العضلات التي يُصيبها الأذى، فتناول شراب عصير البطيخ قبل القيام بالتمارين الرياضية، يساعد على خفض عدد نبضات القلب عند الرياضيين ويقلل من أذية عضلاتهم.
وتقول الدراسة أنه يمكن للبطيخ أيضًا مكافحة السرطان، لأنه يحتوي على مادة "اللايكوبين" المضادة للأكسدة التي تقي من سرطان البروستات وتكافحه. كما يمكنه أن يعمل كمنشط جنسي للرجال، فمادة "سيترولاين" تقوم على إراحة الجسد وتحسّن عمل الدورة الدموية إلا أنّ العلماء يرون أنّ على الإنسان أن يتناول كميات هائلة منه لكي يحصل على تلك الفائدة.
الجدير بالذكر أنّ دراسات سابقة أشارت إلى أنّ البطيخ يعزز صحة القلب، فأحد البحوث الأميركية أجريت على النساء في سنّ اليأس، وأظهر أنّ صحة القلب لديهنّ تحسنت بعد ستة أسابيع من تناولهنّ المتواصل لخلاصات البطيخ المتوافرة في المكملات. فالبطيخ غني بالفيتامينات والأملاح، وخالٍ من الدهون ويتكون من الماء بنسبة تسعين %.
وتقول الدراسة أنه يمكن للبطيخ أيضًا مكافحة السرطان، لأنه يحتوي على مادة "اللايكوبين" المضادة للأكسدة التي تقي من سرطان البروستات وتكافحه. كما يمكنه أن يعمل كمنشط جنسي للرجال، فمادة "سيترولاين" تقوم على إراحة الجسد وتحسّن عمل الدورة الدموية إلا أنّ العلماء يرون أنّ على الإنسان أن يتناول كميات هائلة منه لكي يحصل على تلك الفائدة.
الجدير بالذكر أنّ دراسات سابقة أشارت إلى أنّ البطيخ يعزز صحة القلب، فأحد البحوث الأميركية أجريت على النساء في سنّ اليأس، وأظهر أنّ صحة القلب لديهنّ تحسنت بعد ستة أسابيع من تناولهنّ المتواصل لخلاصات البطيخ المتوافرة في المكملات. فالبطيخ غني بالفيتامينات والأملاح، وخالٍ من الدهون ويتكون من الماء بنسبة تسعين %.
