تقول نجمة هوليوود الشابَّة ليلي كول: "إنَّ الكثير من السيِّدات يعانين من جفاف الشَّعر وخشونته، خصوصاً مع بداية أيام البرد الجافَّة. وقد كنت أعاني من هذا الأمر بكثرة في السابق، وتعلَّمت أنَّه من أهم النصائح التي تساعد في تنعيم الشَّعر الجاف هي إمداده بالفيتامينات؛ ففي كثير من الأحيان قد يكون السبب الرئيسيّ في جفاف الشَّعر هو نقص الفيتامينات، لذا عليكِ تعويض هذا النقص، سواء بواسطة الأدوية أو بوضع نظام غذائيّ سليم يحتوي على كثير من الخضر والفواكه".
