يعتبر فيتامين (C) من أهم الفيتامينات التي تمنع تأثير أضرار أشعَّة الشمس الضارَّة على البشرة، فهو يحفِّز نمو وإصلاح الأنسجة في الجسم، ويساعد على إنتاج الكولاجين.
حيث يقوم الكولاجين بإضفاء النضارة والمرونة على البشرة، ما يجعله من المواد التي يقوم أطباء التجميل بحقنها حول العينين للحدِّ من مظاهر الشيخوخة.
فلهذا يوصي " سيدتي نت" بضرورة إدخال هذا الفيتامين إلى نظامك الغذائي.
الموضوع السابق
