الحياة مع المولود الجديد ممتعة ومتعبة بالوقت نفسه. لكي تكون تجربتك مع مولودك جميلة ومثمرة، عليكِ باتباع بعض الطرق التي تعينك على الاستمتاع بهذه الرحلة والتخفيف من عنائها. حاولي اتباع هذه الطرق التي ستسهّل حياتك مع المولود الجديد...
حياتك مع المولود الجديد
نامي حينما ينام مولودك
حاولي أن تحصلي على قسط مريح من النوم، سيمدك بالطاقة والحيوية ويحسّن من مزاجك. تجنبي الأعمال المنزلية عندما ينام طفلك، اتركي كل شيء ونامي أنتِ أيضاً، فراحتك أهم، بإمكانك القيام بجميع الأعمال في وقت لاحق.
حقيبة الخروج
لتكن حقيبة مولودك جاهزة دائماً وتحتوي على جميع احتياجاته من حفاظات، زجاجة حليب، ملابس، وكل ما يحتاجه. احرصي أيضاً على أن تكون في الحقيبة قطع ملابس إضافية لكِ، فربما تتسخين بسبب مولودك، وتحتاجين إلى تغيير ملابسكِ.
تجنبي المثالية
قلقكِ بأن تكوني أماً مثالية لمولودك، سيسبب لكِ الكثير من التوتر والضغوط التي ستنعكس بدورها سلباً على تعاملك مع مولودك ومع المحيطين. كل ما يحتاجه طفلك الآن هو الرضاعة، النوم والمحبة، فلا تجهدي نفسك بغير ذلك.
لا تترددي بالسؤال
طبيبك سيستمع لهواجسك، كذلك أصحاب الخبرة بهذا الشأن، لذا عليكِ ألا تترددي بطلب المعلومة والنصيحة.
وجبات للتخزين
عندما تعدين الطعام، وإن كنتم أسرة صغيرة، قومي بإعداد كمية أكبر بقليل، وخزنيها في المجمدة، فقد تحتاجينها عندما لا تتمكنين من الطبخ بسبب التعب.
ملابس مولودك
اختاري ملابس المولود المكونة من قطعة واحدة، فهي أكثر راحة له، ولن تستغرق الكثير من الوقت عند تغيير ملابسه.
مستلزمات المولود
لا تنتظري حتى ينفد كيس الحفاضات، أو بودرة الحليب، احرصي على أن تكون لديكِ علبة جديدة قبل نفاد الكمية التي تستخدمينها.
خافض الحرارة
ليكن في حوزتك خافض حرارة مناسب لعمر مولودك، فأنتِ لا تعلمين متى سترتفع حرارته ويكون بحاجة للدواء.
