#القفز

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

موعد انطلاق أولمبياد باريس 2024 
أخبار

موعد انطلاق أولمبياد باريس 2024

بطولة باريس إيفل الدولية - مصدر الصورة وكالة أنباء الإمارات
أخبار

تنظيم كأس رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة لقفز الحواجز ضمن بطولة "باريس إيفل الدولية"

قطة رقيقة تستند إلى مقعد وخلفية الصورة سوداء
ثقافة وفنون

حقائق مدهشة عن القطط لم تكن تعرفها

"رزان العجمي" أول سعودية تحصل على رخصة القفز المظلي الحر - الصورة من واس
أخبار

"رزان العجمي" أول سعودية تحصل على رخصة القفز المظلي الحر

فوائد القفز لا يمكن توقعها.. رياضة حارقة للدهون (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد القفز لا يمكن توقعها.. رياضة حارقة للدهون

فوائد التمارين اللاهوائية
رشاقة وتغذية

فوائد التمارين اللاهوائية وأهميتها في شدّ الجسم وحرق السعرات

تمارين تساهم في زيادة الطول في أسبوع واحد
رشاقة وتغذية

تمارين تساهم في زيادة الطول في أسبوع واحد

صورة شاب يقفز في المياه
أخبار

شاب يتحدى زيادة وزنه بهواية "غطس الموت".. تعرف على قصته

تعرفي إلى أنواع تمارين القفز وفوائد كل منها 
رشاقة وتغذية

تعرفي إلى أنواع تمارين القفز وفوائد كل منها 

تمارين الإطالة
رشاقة وتغذية

تمارين لزيادة الطول للبنات

تمارين الحصول على جسم مثالي للنساء
رشاقة وتغذية

تمارين الحصول على جسم مثالي للنساء

مغامرون يتناولون وجبة بيتزا على ارتفاع 14 ألف قدم
أخبار

مغامرون يتناولون وجبة بيتزا على ارتفاع 14 ألف قدم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024