«سموثي» الأناناس Pineapple Smoothie

المقادير: (الكمية تكفي 4 أشخاص)

- كوب من عصير البرتقال

- عبوة (8 أونصات) من الأناناس

- حبتان متوسّطتا الحجم من الموز

- ملعقتا طعام من السكر

- عبوة (8 أونصات) من الزبادي (بدون نكهة مضافة)

- كوب من الثلج المسحوق

طريقة التحضير:

- في الخلاط الكهربائي، تضاف كلّ المقادير باستثناء الزبادي.

- ثم، تخلط بهدف الحصول على مزيج متجانس وأملس.

- بعدها، يضاف الزبادي إلى هذا الخليط، مع متابعة الخلط.

- يقدّم على الفور في كوب مزدان بمحراك، مزيّن بقطع الأناناس الصغيرة.