في ظل ما نواكبه من أحداث في الحياة اليومية وما نواجهه من تحديات، سواء بالعمل أو الدراسة، نحتاج لمن يمد لنا يد الأمل ويذكرنا بأهمية المثابرة ويحثنا على الصمود والكفاح، وهو ما تفعله العبارات التشجيعية والاقتباسات التحفيزية، ورسائل الدعم التفاعلية، فغالباً ما تعكس هذه الكلمات القوية طموحنا، وتخوض الصياغات الملهمة أفكارنا، وتخترق السياقات المؤثرة أحلامنا وآمالنا، ولكن بحكمة بعض أعظم العقول في التاريخ، حيث تذكرنا شذرات الحكمة هذه بقيمنا وترشدنا إلى طريق النجاح، بالسياق التالي، جمعت لك "سيدتي" (من موقع usatoday.com) قبساً من عبارات تحفيزية؛ تزيد الحماسة وتحثنا على النجاح.
ثلاثة عوامل للنجاح
وفقاً لموقع medium.com، فمعادلة النجاح ترتبط بثلاثة عوامل يكون لها تأثير إيجابي لإطلاق العنان للإمكانات ولمزيد من التحفيز (النجاح = القدرة × الجهد× الموقف).
القدرة
تنتج القدرة عن الذكاء والقدرة البدنية والصحة وعوامل أخرى، والتي هي جزئياً فطرية وخارجة عن إرادة أو سيطرة كل فرد، وتعمل على:
- زيادة القدرة على التحمل من خلال التكرار والممارسة.
- الإقلاع عن العادات السيئة، وتناول الأطعمة الصحية، وتحسين عادات النوم.
- تحفيز وتدريب الدماغ بانتظام للحفاظ على لياقته.
الجهد
تتضاعف القدرة بالجهد، حيث نجد بعض الناس غير مبالين ويفتقرون إلى الانضباط الذاتي والدافع والطموح، في حين أن البعض الآخر لديهم شغف شديد بالحياة والعمل ويبذلون جهداً دؤوباً باستمرار في كل ما يفعلونه، ولنحقق الجهد في ممارساتنا:
- لابد من إظهار المرونة والانضباط الذاتي، لا تستسلم عندما تصبح الأمور صعبة.
- تقبل أنك قد تبدأ فصلاً جديداً، وكن مستعداً للعمل من أجل نجاحك.
- ركز على العملية، وليس النتيجة النهائية.
- اسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء والقيام بعمل أفضل في المرة القادمة.
- ركز على شيء واحد في كل مرة بدلاً من تعدد المهام وتقليل النتائج.
- كن منفتحاً على التعلم الجديد وتجربة المجهول.
- كن مصدر إلهام للآخرين؛ مرر طاقتك وشغفك.
الموقف
الموقف هو العنصر الأكثر أهمية، ويمكن أن يكون مضاعفاً إيجابياً أو سلبياً، على أن الموقف الإيجابي سيدفع درجة النجاح إلى رقم إيجابي مرتفع.
- احرص على الوضوح حول سببك وما يحفزك.
- قم بمحاذاة قيمك ومعتقداتك مع أفعالك.
- ثق بنفسك في أي شيء تفعله.
- تحمل المسؤولية عن أفعالك.
- إذا لم ينجح أحد الأساليب، فحاول نهجاً آخر، وآخر، وآخر.
- انظر إلى المواقف على حقيقتها وحافظ على المشاعر الإيجابية.
- أدخل المرح وخفة الظل.
- كن ممتناً لكل ما لديك.
- استهدف دائماً الفوز للجميع والنتيجة الإيجابية للجميع.
ويمكنك من السياق التالي التعرف إلى: تعرف إلى أنواع التحفيز وما الحافز الذي تشعر أنك أكثر ارتباطاً به؟
معادلات ذهبية للنجاح بالحياة
- لكي تنجح، تذكر هذه الأقوال الثلاثة: أن ترى يعني أن تعرف، أن تريد يعني أن تكون قادراً، أن تجرؤ يعني أن تمتلك القدرة "ألفريد دي موسيه".
- سر الحياة الجيدة: تناول النصف، والمشي الضعف، والضحك ثلاث مرات، والحب بلا حدود "سيرج لافرانس".
- رجل بلا رؤية، بلا مشروع، بلا هدف في الحياة هو رجل بلا مصير، لأن الرجل هو الذي يعد مصيره "كيرليس تشوفو".
- كل إنجاز جيد، كبير أو صغير، له فترات من الكدح والانتصار؛ البداية والكفاح والنصر "غاندي".
- النجاح هو أن تكون في سلام مع نفسك، وأن تتحكم في أفكارك، وأن تركز على أهدافك، وألا تتوقع أي شيء من أي شخص "كريستوف دوبي".
- لا ينبغي أن تفكر في الهدف الذي تريد تحقيقه، بل يجب أن تفكر فقط في المضي قدماً، فمن خلال المضي قدماً؛ نحقق أهدافنا أو نضاعفها من دون أن ندرك ذلك "برنارد ويربر".
- النجاح ليس نهائياً، الفشل ليس قاتلاً، بل الشجاعة للاستمرار هي التي تهم "ونستون تشرشل".
قد ترغبين في التعرف إلى: أفضل اقتباسات القلب والروح وجوهر ما يعنيه أن تكون إنساناً
نصائح ذهبية لتبقيك على الطريق
بحسب موقع usatoday.com، هذه نصائح ذهبية لتبقي طاقة التحفيز متأججة وشعلة العمل مضاءة على الطريق:
- الحياة مثل الدراجة، عليك أن تتقدم للأمام حتى لا تفقد توازنك "ألبرت أينشتاين".
- من الصعب أن تفشل، ولكن الأسوأ من ذلك هو ألا تحاول النجاح مطلقاً "فرانكلين ديلانو روزفلت".
- الشخص الذي يتحرك بثقة في اتجاه أحلامه سيحقق نجاحاً غير متوقع في الحياة العادية "إن إتش كلاينباوم".
- ضع في اعتبارك دائماً أن قرارك بالنجاح هو أكثر أهمية من أي شيء آخر "إبراهام لينكولن".
- هناك طرق عديدة تؤدي إلى النجاح، لكن طريقاً واحداً فقط يؤدي حتماً إلى الفشل، وهو محاولة إرضاء الجميع "بنيامين فرانكلين".
- تجرأ على حياتك، فأنت فقط من سيعيشها "جاك سالومي".
- الشجاعة لتكون نفسك "ألبرت أينشتاين".
- نادراً ما نندم على الجرأة، لكننا نندم دائماً على عدم المحاولة "سيرج لافرانس".
- من لا يتقدم كل يوم، يتراجع كل يوم "كونفوشيوس".
- المثابرة هي الطريق إلى النجاح "تشارلي شابلن".
- ليس عليك دائماً أن تقلب الصفحة، ففي بعض الأحيان يتعين عليك تمزيقها "أشيل شافي".
- أفضّل المستقبل على الماضي، لأن هذا هو المكان الذي قررت أن أعيش فيه بقية حياتي "فيكتور هوجو".
- الحياة مثل الموسيقى، عليك أن تجد الإيقاع الخاص بك للمضي قدماً كل يوم "ميشينو".
- وقتك محدود، فلا تضيعه بالعيش في حياة ليست ملكك "ستيف جوبز".
- أعظم انتصار هو الانتصار على النفس "أفلاطون".
- أستطيع أن أتقبل الفشل، الجميع يفشل في شيء ما. لكن لا يمكنني قبول عدم المحاولة "مايكل جوردان".
- نحن لا نصنع حياتنا، بل نعيشها "إليانور روزفلت".
- بين الممكن والمستحيل عدة حروف وحالة ذهنية "شارل ديغول".
- يجب أن تكون السعادة هدفك الشخصي. يجب أن يتجاوز كل الأهداف الأخرى التي ستكون لديك في حياتك "بيلي ميلز".
- إذا كنت سعيداً، فإن حياتك أفضل في كل شيء "نيكولاس سباركس".
- السعادة هي الفكر الإيجابي الأكثر فعالية. بفضله يمكنك تحقيق جميع أهدافك "إسحق عظيموف".
قد ترغبين في التعرف إلى المزيد من عبارات تحفيزية للطلاب تؤجج طاقاتهم وتدفعهم للتحصيل والإنجاز
