إذا كنت من الحوامل اللاتي تجاوزن عمر 35 ولديك تاريخ من ارتفاع ضغط الدم، أو تعانين من بعض الحالات الصحية، مثل السمنة أو مرض السكري فقد تكونين أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل ومضاعفاته.
فوفقاً لموقع " webmd" تعاني الحامل من ارتفاع ضغط الدم إذا تجاوز الضغط لديها 140/90 ملم زئبق وقد يسبب ذلك الارتفاع العديد من المضاعفات للحامل مثل الآلام للرقبة والبطن مع عدم وضوح الرؤية ومعاناة الحامل من احتباس السوائل، وذلك بجانب مخاطر تعرض الجنين لانخفاض الوزن عند الولادة .لذا يجب على الحامل عند ملاحظة ارتفاع ضغط الدم، بعد مرور 20 أسبوعًا من الحمل، التوجه فورًا إلى طبيبة التوليد،
أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الحامل
تعد أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل عديدة ومع ذلك، هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الحامل أو الإصابة بتسمم الحمل. وهي كالتالي:
- الإصابة بتسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم في حمل سابق.
- معاناة الحامل من ارتفاع ضغط الدم المزمن أو مرض السكري أو أمراض الكلى أو بعض أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة.
- زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم بين 25.0 و29.9) أو السمنة (مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر).
- الحمل المتعدد أي بتوائم.
- أن تكوني حاملاً للمرة الأولى أو أنجبت طفلك الأخير منذ أكثر من 10 سنوات.
- الحمل عن طريق الإخصاب في المختبر.
- تجاوز الحامل لعمر 35 عامًا.
تعرفي إلى المزيد حول عواقب هذه الأمراض على الجنين
أنواع ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
- ارتفاع ضغط الدم المزمن أي عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم الذي بدأ قبل الحمل، أو خلال الأسابيع العشرين الأولى من الحمل. من الممكن أيضًا أن تصابي بارتفاع ضغط الدم المزمن عندما يتم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم لأول مرة أثناء الحمل ولا يختفي بعد الولادة.
- ارتفاع ضغط الدم الحملي وهو ارتفاع ضغط الدم الذي يبدأ بعد 20 أسبوعًا من الحمل. عادة ما يختفي هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وبعد الولادة، لكنه قد يزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم في المستقبل.
- تسمم الحمل هو اضطراب في ضغط الدم يمكن أن يؤثر على أعضاء الجسم ويسبب مخاطر صحية للجنين و عادة ما يحدث تسمم الحمل في الأشهر الثلاثة الأخيرة، لكنه قد يحدث في وقت سابق و يمكن أن يؤدي تسمم الحمل إلى متلازمة تسمى HELLP (انحلال الدم وارتفاع إنزيمات الكبد وانخفاض عدد الصفائح الدموية)، وتعد علامات تسمم الحمل ما يلي:
- تورم في وجهك أو يديك.
- الصداع الشديد الذي لا يزول.
- التغيرات في الرؤية.
- ضيق التنفس.
- اكتساب الكثير من الوزن بسرعة.
- ألم في البطن أو الكتف.
- الغثيان أو القيء في النصف الثاني من الحمل.
أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
على الرغم من أنه لا يسبب أعراضًا دائمًا، إلا أن العلامات التي قد تشير إلى ارتفاع الضغط أثناء الحمل هي:
- ضغط الدم أكبر من 140/90 مم زئبقي.
- الصداع المستمر، خاصة في الجزء الخلفي من الرقبة.
- ألم قوي في البطن.
- عدم وضوح الرؤية والحساسية للضوء.
- تورم أطراف الجسم مثل الساقين أو القدمين أو الذراعين.
في حالة وجود أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، ينصح باستشارة طبيب التوليد في أسرع وقت لبدء العلاج المناسب لتجنب المضاعفات الخطيرة.
مضاعفات يسببها ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة لكل من الحامل والجنين. لذا يجب على الحامل زيارة الطبيب بشكل دوري لأجراء بعض الفحوصات التي تحافظ على صحتها وصحة جنينها.
إليك أبرز المضاعفات التي يمكن أن يسببها ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل
- مشاكل في القلب والكلى والكبد والسكتة الدماغية ومشاكل تخثر الدم والنوبات.
- مشاكل طبية طارئة مثل انفصال المشيمة، عن جدار الرحم .
- النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل هم أكثر عرضة للولادة القيصرية والولادة المبكرة.
- مضاعفات تصيب الطفل مثل تدفق الدم إلى المشيمة، وهو الجزء الذي يحمل الأكسجين والغذاء إلى الجنين ويمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة (قبل 37 أسبوعًا من الحمل).
علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
- ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أمر شائع ويمكن إدارته أثناء الحمل من خلال العلاج والمراقبة الدقيقة فإذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو مشاكل صحية أخرى وتخططين للحمل، فتحدثي مع طبيبك حول الأدوية التي يجب البدء في تناولها.
- يجب على الحامل تأكد من حصولها على رعاية منتظمة قبل الولادة والتحدث إلى الطبيب قبل البدء في تناول أي دواء أو إيقافه، بما في ذلك الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأسبرين.
- لعلاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، يجب عليك الراحة و تناول 2 إلى 3 لتر من الماء يوميًا و اتباع نظام غذائي متوازن قليل الملح أو الابتعاد عن تناول الأطعمة المصنعة مثل النقانق أو الأطعمة المعلبة أو الحلويات أو البطاطس المقلية.
- ممارسة نشاط بدني معتدل مثل المشي أو اليوغا أو التمارين الرياضية المائية، لمدة 2 إلى 3 مرات في الأسبوع، ويجب تجنب تناول أكثر من 1 كوب من القهوة يومياً.
- النساء اللاتي تم تشخيص إصابتهن بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل ضغط الدم في وقت لاحق من الحياة لذلك تحدثي إلى الممرضة أو الطبيب حول كيفية مراقبة ضغط الدم وصحتك العامة بعد الحمل.
قد يهمكِ الاطلاع على أكلات ترفع الضغط المنخفض للحامل
* ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ استشارة طبيب متخصص.
