تدريب الطفل على استخدام الحمام والاستغناء عن الحفاضات تعد خطوة مهمة نحو الاستقلال والرعاية الذاتية، وهي أيضًا عملية صعبة وأحيانًا فوضوية، ومع ذلك تحتاج للكثير من الصبر، لجعل رحلة التدريب على استخدام الحمام أو النونية- البوتي- تجربة سهلة وإيجابية لك ولطفلك؛ بدءًا من اختيار الوقت المناسب للبدء، وإنشاء روتين ثابت للطفل، واستخدام المكافآت المشجعة.
التقرير التالي يشاركك المغامرة المثيرة، لتمكين طفلك بالمهارات التي يحتاجها لإتقان الحمام! اللقاء والدكتورة منال معوض أستاذة التربية وتعديل السلوك للشرح والتوضيح.
علامات تشير لاستعداد الطفل لاستخدام الحمام
معظم الأطفال يكونوا جاهزين لاستخدام الحمام ، في الفترة العمرية التي تتراوح بين 18 و24 شهرًا، ومع ذلك، فلا يوجد سن محدد، ولكن إذا أتم طفلك أربع سنوات وما زال غير مهيأ لاستخدام الحمام، فعليك استشارة الطبيب.
ومن العلامات التي تشير إلى أن طفلك مهيأ لاستخدام الحمام ، هي قدرته على إتباع التعليمات البسيطة؛ بمعنى فهم الكلمات المستخدمة عن الحمام، والقدرة على الربط ما بين الرغبة في التبول والحمام .
بجانب القدرة على بقاء حفاضة الطفل جافة مدة ساعتين أو أكثر، والوصول إلى القصرية، - النونية- والجلوس عليها فترة كافية، ثم النزول من فوقها، وإظهار الطفل الاهتمام باستخدام الحمام، وارتداء الملابس الداخلية.
-تطبيقات- لتدريب الطفل على الحمام من 2-5 سنوات
يتم التدريب بمصاحبة مجموعة من القصص أو اللعبة المفضلة للطفل، ووضع جداول للسلوك..مع تقييم الطفل ومكافأته على عدد من الأشياء؛ مثل الذهاب إلى الفراش في موعده، والتدريب على الحمام والاستحمام، وتناول الطعام والتعامل الجيد مع أشقائه.
قراءة قصة الفتاة الصغيرة التي تتدرب على استخدام الحمام، ومشاهدة الصور ما يساعد على تقريب فكرة الحمام لطفلكِ، على أن تكون القصة تفاعلية تتحرك فيها أغلب العناصر، وتصدر أصوات عند لمسها.
وفي تطبيق أخر يتم إنشاء شخصية افتراضية تمثل طفلكِ، فيتعلم من خلال مشاهدة تدرب هذه الشخصية على الحمام، ويحتوي التطبيق كذلك على عدد من النصائح المهمة لكِ، لكي يمر وقت التدريب على الحمام بسلاسة أكبر.
وفي لعبة أخرى يتعلم الطفل كيف يساعد الشخصية الرئيسية على استخدام الحمام، ومساعدته على التنظيف بعد الانتهاء، التطبيق موجه للصغار أقل من ثلاث سنوات، لمساعدتهم في فهم كيفية استخدام الحمام، من خلال صور شيقة وتعليمات سهلة وبسيطة.
وبالاستعانة ببعض الشخصيات الشهيرة من مسلسلات الأطفال المحببة، يمكنكِ مساعدة صغيركِ على فهم عملية التدريب على الحمام بشكل أفضل، من خلال الشخصية والحكاية التي يرويها.
يتبع هذا مراقبة الأم المستمرة لطفلها طوال اليوم، وان تعطي الأم لنفسها فرصة تدريب الطفل، باقتطاع مدة لا تقل عن 3 أيام متتالية ، يتم فيها تذكير الطفل بالحمام كل ساعتين أو أكثر قليلاً ، بعدها يتحول الطفل من ارتداء الحفاضات إلى الجلوس على النونية أوالقاعدة المخصصة للطفل.
احتياطات الخروج بطفلك خلال التدريب على الحمام
التحدث مع طفلك عن الخروج وعدم توافر حمام طوال الطريق أو في المكان الذي ستذهبان إليه.
لا بُد من تصعيب الأمر على الطفل، لكي تقوى مثانته ويعتاد على الصبر، ولا يستسهل قضاء الحاجة في الأماكن العامة.
التقليل من شرب الماء والعصائر ومدرّات البول كالبرتقال والبطيخ، قبل الخروج بخمس وأربعين دقيقة، حتى لا يحتاج إلى دخول الحمام. التأكيد على ضرورة دخول الحمام قبل الخروج، ويُمكنك أن تطلبي من طفلك العد من 1 إلى 30، وهو في الحمام لكي تتأكدي من إفراغه لمثانته تمامًا.
أخذ ملابس نظيفة أو غيار آخر معكِ في رحلتك، حتى إذا كان سن طفلك كبيرًا، وبعد كل ذلك، إذا فاجأكِ طفلك برغبته في الدخول للحمام.
استخدمي أي قطعة ملابس قديمة لتنظيف طفلك بعد قضاء الحاجة، وحاولي أن تسارعي بتنظيفه بالماء متى أُتيح لكِ ذلك، حتى لا يُصاب بالالتهابات..مع وضع الحفاظة في الليل فقط..حالة نوم الطفل لساعات طويلة.
أسباب انتكاسة الطفل بعد تعلم الحمام
حدوث تغيرات كبيرة في حياة الطفل تصيبه بالتوتر، مثل: دخول المدرسة أو الانتقال للعيش من مكان لآخر، أو ولادتك لطفل جديد، وبزوال أسباب التوتر سيعود الطفل إلى حالته الطبيعية مرة أخرى.
من المحتمل أن يكون طفلك خائفًا من الجلوس على قاعدة الحمام من أجل التبرز، عندها عليكِ بالجلوس إلى جانبه، واحكي له بعض القصص المسلية أو اقرئي معه كتابًا ؛ ما يجعل دخول الحمام وقتًا غير مخيف لطفلك.
يمكن أن يعاني الأطفال المصابون بالإمساك من حركات أمعاء مؤلمة تجعلهم يخشون الذهاب إلى الحمام، لذا عليك علاج الإمساك لطفلك من خلال إعطائه كمية كافية من السوائل والألياف يوميًا.
انشغال الطفل بأنشطة حركية لوقت طويل، فينسى طلب الدخول للحمام، وعندما يطلب، يكون الأوان قد فات، لذا عليكِ بالسؤال الدائم لطفلك عن رغبته في دخول الحمام، لأن الأطفال ينشغلون باللعب أكثر من طلب مثل هذه الأشياء.
مستلزمات التدريب على استخدام القصرية
النونية "القصرية" تتوافر بأنواع كثيرة وأشكال مختلفة، ويمكنك شراؤها من الصيدليات أو من محلات مستلزمات الأطفال.
المشمع والحفاض المشمع من المستلزمات المهمة التي تستخدمها الأمهات أثناء فترة التدريب على البوتي، الحفاض المشمع الذي يرتديه الطفل أو المشمع الذي يتم وضعه على الفراش.
قاعدة التواليت تتوافر قاعدة التواليت والتي تتوافر بأنواع وتصمايم مختلفة؛ وذلك لاستخدامها مع التواليت في المنزل لتدريب طفلك على استخدام الحمام، وهناك سلم التواليت الذي يتوافر على شكل سلم درجة أو درجتين، ليستخدمه الطفل للجلوس على التواليت.
مراحل تدريب الطفل على النونية
المرحلة الأولى- لعبة استخدام الحمام:
يستجيب الأطفال للعب بدلًا من التعليمات الموجهة لهم، لذا فإن أفضل طريقة لبداية تدريبهم ؛ هي التظاهر بأنهم يستخدمونه، وتشمل هذه المرحلة ما يلي: الجلوس على الحمام أو القصرية دون خلع الملابس.
مشاهدة أشقائه أو أفراد الأسرة في أثناء استخدامهم للحمام، لمعرفة كيفية استخدامه، شراء قصريه أو نونية جديدة مع الطفل، شراء دمية لتصبح صديقة الطفل خلال التدريب على النونية ليشعر بالأمان، وتتوافر في متاجر لعب الأطفال مع نونية حفاض.
المرحلة الثانية- التدريب على كيفية استخدام النونية
من المراحل المهمة التي سيتعلم فيها الطفل أساسيات استخدام النونية كالتالي: تعلم الدخول للحمام والخروج منه.
معرفة كيفية إنزال السروال ورفعه، ويُفضل في هذه المرحلة شراء سراويل سهلة الخلع دون أزرار
تعلم ماذا يعني اتساخ الحفاض، ومعرفة مكان تفريغه، وينصح الخبراء بإفراغه في النونية أو الحمام أمام الطفل ليعرف أن الفضلات مكانها هناك.
المرحلة الثالثة- تعلم استخدام القصرية:
الخطوة الفعلية التي يبدأ فيها الطفل استخدام النونية بعد تعلم الأساسيات، وتشمل هذه المرحلة:
خلع الحفاض تمامًا، استخدام الملابس الداخلية بدلًا من الحفاض، يمكنكِ البدء باستخدام سراويل التدريب التي تحتوي على طبقة عازلة للماء لمنع الفوضى في البداية، واجعلي الطفل يختارها معكِ، ويُفضل اختيار الأشكال المرحة.
سؤال الطفل من وقتٍ لآخر: هل يريد الذهاب للحمام؟ ومراقبة بعض العلامات عليه، كإمساك بطنه أو أعضائه أو مؤخرته أو إخراجه غازات أو جلوسه القرفصاء أو التحديق لعدة دقائق، فجميعها من العلامات التي تدل على رغبة الطفل في الذهاب للحمام.
تعليم الطفل كلمات بسيطة للتعبير عن رغبته في التبرز أو التبول أو الذهاب للحمام في العموم، حتى يسهل عليه نطقها، وضع لوحة أمام الحمام لتشجيع الطفل على الذهاب للحمام، ولصق صورة محفزة في كل مرة ينجح فيها في الجلوس على القصرية بمفرده.
ما رأيك في أن تحكي قصة للطفل خلال التدريب على الحمام، أو تخصيص أغنية لهذا الوقت، حتى يجلس على القصرية لأطول فترة ممكنة.
*ملاحظة من"سيدتي وطفلك": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
