لا يدرك العديد من الأطباء والمتخصصين في الطب العام أن حالة ارتشاح الأمعاء هي حالة قابلة للتشخيص. ومع ذلك، فإن إجراء المزيد من الأبحاث في هذا المجال قد يساعد الأطباء على فهم الآليات والآثار المترتبة على المصابين بهذا المرض على نحو أفضل. لذا؛ تطلعك "سيِّدتي" على ماهية ارتشاح الأمعاء، والأعراض الناتجة عنه والطرق العلاجية المتاحة وفق طبيب مختص.
تعريف ارتشاح الأمعاء
ارتشاح الأمعاء هو حالة هضمية مقترحة حيث تسمح بطانة الأمعاء للبكتيريا والسموم بالدخول إلى مجرى الدم. وتشمل الأعراض الإسهال والانتفاخ والتعب. لا يوجد علاج قياسي للحالة، ولكن التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة قد يساعدان على حل المشكلة.
يفترض البعض أنه في حالة ارتشاح الأمعاء تسمح الفجوات الموجودة في جدران الأمعاء للبكتيريا والسموم الأخرى بالمرور إلى مجرى الدم. وتشير الحالة أيضاً إلى زيادة نفاذية بطانة الأمعاء، التي يمكن أن تلعب دوراً في مرض كرون وغيره من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي.
تقوم الإنزيمات الهاضمة الموجودة في المعدة والأمعاء الدقيقة بتفكيك العناصر الغذائية الموجودة في الطعام والشراب إلى جزيئيات أصغر يستخدمها الجسم للطاقة والنمو والإصلاح.
عندما تسمح الفتحات الضيقة في جدران الأمعاء بمرور الماء والمواد المغذية إلى مجرى الدم مع الاحتفاظ بالمواد الضارَّة بالداخل، يُعرف معدل هذا المرور باسم نفاذية الأمعاء.
عندما يحدث هذا، تدخل جزيئيات الطعام والبكتيريا والسموم مباشرة إلى مجرى الدم. ومع ذلك، من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث لفهم الآثار الكاملة لذلك على البشر.
ما رأيك بالاطلاع على التهاب الأمعاء: دراسة تؤكد أن هذه الخضروات قادرة على الوقاية والعلاج
الميكروبات وارتشاح الأمعاء
التعب والصداع من أعراض ارتشاح الأمعاء
تُعدُّ الأمعاء أيضاً مكاناً لتجمُّع مجموعة واسعة من البكتيريا تُسمى ميكروبات الأمعاء. تساعد هذه البكتيريا على الهضم، وحماية جدار الأمعاء، ودعم وظيفة المناعة.
يمكن أن تؤثر ميكروبات الأمعاء غير المتوازنة في الصحة العامة للأمعاء، بما في ذلك النفاذية.
على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي الاختلالات في الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء إلى تحفيز الاستجابة المناعية للجسم؛ ما يسبب الالتهابات وزيادة القدرة المناعية.
أعراض ارتشاح الأمعاء
تتشابه العديد من أعراض ارتشاح الأمعاء المقترحة مع حالات صحية أخرى، وهذا يمكن أن يجعل من الصعب على الأطباء التعرُّف إلى الحالة. كما تساهم هذه الحالة في الأعراض التالية:
- الإسهال المزمن، أو الإمساك، أو الانتفاخ.
- نقص غذائي.
- التعب.
- الصداع.
- الارتباك.
- الصعوبة في التركيز.
- مشكلات الجلد، مثل حب الشباب أو الأكزيما.
- آلام المفاصل.
- التهاب واسع النطاق.
أسباب ارتشاح الأمعاء وعوامل الخطر
لا توجد أسباب محددة لارتشاح الأمعاء. ومع ذلك، يمكن لعوامل الخطر المختلفة أن تعطل ميكروبات الأمعاء، وتشمل الآتي:
- سوء التغذية.
- الالتهابات.
- الاضطرابات المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة.
- مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
طريقة علاج ارتشاح الأمعاء
يمكن علاج هذه الحالة فور الشعور بالأعراض والتأكد من الفحوصات اللازمة، وبعدها عليكِ بالتالي:
- التخلي عن الأطعمة التي تسبب مشكلات: على سبيل المثال الغلوتين والسكر ومنتجات الألبان واستبدال الأطعمة الأقل احتمالاً لتحسس الأمعاء بها.
- يجب أن تكون قائمة الأمعاء الصحية غنية بالفواكه والخضروات والبروتين الخالي من الدهون. تُعتبر الخضروات المخمرة مثل مخلل الملفوف أو منتجات الألبان مثل الزبادي اليوناني إضافات ممتازة أيضاً؛ لأنها مصدر كبير لبكتيريا الأمعاء الصحية.
- استخدام المكملات الغذائية: الغلوتامين "يعالج بطانة الأمعاء"، وفيتامين "دي -D"، والزنك، وأحماض أوميغا 3 الدهنية "مثل زيت السمك".
- التقليل من الدهون والسكريات الغذائية.
- التأكد من عدم الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتسربة ومتابعة الموضوع مع طبيب متخصِّص.
- تناول مكملات البروبيوتيك. تحتوي البروبيوتيك على بكتيريا مفيدة موجودة بشكل طبيعي في الأطعمة المخمرة. قد يؤدي تناول مكملات البروبيوتيك، إلى تحسين صحة الأمعاء في حال عدم الحصول على ما يكفي من البروبيوتيك من خلال نظامك الغذائي.
تشخيص ارتشاح الأمعاء من وجهة نظر طبيب
الاختصاصي في الطب العام والطب الوقائي الدكتور حنينا أبي نادر يشرح وجهة نظره الطبية، ويصف حالة ارتشاح الأمعاء بأنها "عبارة عن حدوث غشاء بالمعدة وتجورات بسبب الالتهابات والسموم، وذلك يعود إلى نوعية الطعام؛ ما يؤثر في تركيبة ودور الغشاء فيسبِّب تسربات".
ويؤكد أبي نادر أن "الغشاء يتعرَّض للأذى نتيجة للتوتر؛ ما يؤثر أيضاً في المصران الغليظة. في حين تظهر كذلك نتيجة ذلك أعراض أخرى للمناعة الذاتية والتصلب أو مرض السكري".
ويشدِّد على "ضرورة علاج هذه الحالة منذ البداية وقبل النزيف من خلال علاج الالتهابات".
لا يعتبر د. أبي نادر هذه الحالة "بأنها خطرة، إلا في حال لم تُعالج منذ البداية؛ ما قد يتسبب بنزيف داخلي أو تسمُّم في الدم نتيجة الالتهابات؛ الأمر الذي يُفضي إلى الموت".
ورغم ذلك يشدِّد على "ضرورة مراقبة الأعراض والخضوع للفحوص اللازمة بهدف التشخيص المبكر لبدء تلقي العلاج على وجه السرعة".
كما يلفت إلى أنَّ "علاج هذه الحالة يمكن أن يكون من خلال اعتماد حمية غذائية صحية تركِّز على النظام الغذائي الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي وتناول الخضروات الغنية بالألياف، والفواكه والخضروات المخمرة ومنتجات الألبان والدهون الصحية واللحوم الخالية من الدهون غير المصنَّعة".
قد يهمك الاطلاع أيضاً على آلام المعدة: 9 أسباب شائعة وأخرى غير متوقعة لمشاكل الجهاز الهضمي
وحول طريقة الكشف عن هذه الحالة طبياً، يؤكد أبي نادر أن "أفضل وسيلة للتشخيص هي من خلال الخضوع لفحص المنظار، كما يمكن إجراء تحليلات الدم والبراز للتأكد من وجود التهابات".
* المصادر:
- Medicalnewstoday
- National Institutes of Health
* ملاحظة من "سيِّدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج تجب استشارة طبيب مختص.
