#الجهاز الهضمي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي فبراير 2025
فبراير 2025

الأحدث

فوائد اليانسون النجمي صادمة لصحتكِ
رشاقة وتغذية

فوائد اليانسون النجمي صادمة لصحتكِ لن تتخلي عنها

التمر مصدر لمغذيات طبيعية أساسية - المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع تناول التمر يومياً: فوائد صحية خارقة

تأثير الشطة الحارة على الحامل- مصدر الصورة freepik
الحمل والولادة

تأثير الشطة الحارة على صحة الحامل ونمو الجنين: بين الأمان والخطر

لبان الذكر مكوّن طبيعي عطري-المصدرfreepik
الصحة العامة

تجربتي مع شرب منقوع لبان الذكر على الريق مفيدة للغاية

يساعد الزبادي اليوناني على حرق دهون البطن بسرعة نظراً لاحتوائه على الكالسيوم Image by freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الزبادي اليوناني للتنحيف مثالية للتخلص من دهون البطن وفق طبيبة

الكولاجين هو أحد البروتينات الأكثر وفرة في الجسم
رشاقة وتغذية

للعروس: أهمية تناول الكولاجين فوق سن الـ 23 لشباب البشرة وصحة الجسم

زيت الخروع لصحة الشعر والبشرة ولعلاج الالتهاب
الصحة العامة

فوائد زيت الخروع للبطن ولعلاج التهاب المفاصل مهمة للغاية

يتمتّع مشروب الكمون والليمون بالعديد من الفوائد الصحية التي لا مثيل لها
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الكمون والليمون مثالية لتقليل التوتر وتحسين الهضم

يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساهم في دعم صحة الجسم
رشاقة وتغذية

للعروس: استغلي فوائد البوملي للنساء هذا الموسم لدعم صحتك

أوراق البردقوش المجففة - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

أضرار البردقوش وعلاقته بالأمراض وصحة الجسم

امرأة تعاني من التسمم الغذائي
الصحة العامة

التخلص من السموم في الجسم بهذا الطعام اليومي وفق دراسة علمية

فوائد عرق السوس للنساء فهي لا تعدّ ولا تحصى
رشاقة وتغذية

فوائد عرق السوس للنساء عديدة أبرزها خسارة الوزن وفق طبيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي فبراير 2025
فبراير 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025