نشرت مجلة «فوكوس» الألمانية دراسة حديثة ربطت بين النوم العميق والقدرة على الإبداع مؤكدة أن النوم العميق والوصول إلى مرحلة الأحلام من شأنه تخفيف الضغوط والمساعدة في تصفية الذهن.
وطلب القائمون على الدراسة في جامعة كاليفورنيا من مجموعة من المتطوعين أداء بعض الاختبارات المرتبطة بالتفكير. وتأكد القائمون على الدراسة أن المتطوعين يؤدون بشكل جيد في الاختبارات إذا حصلوا قبل ذلك على قسط وافر من النوم العميق وليس مجرد الاسترخاء فحسب كما أشارت إلى أن الوصول إلى المرحلة التي يمكن فيها رؤية الأحلام تزيد من القدرات الإبداعية للأشخاص.
