#الكرنب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

مضادات الأكسدة موجودة في الأطعمة الطبيعية
رشاقة وتغذية

أهم 8 مصادر طبيعية لمضادات الأكسدة وفق اختصاصية تغذية

أقوى الأطعمة التي تحارب الأمراض.. باشري بتناولها على الفور
رشاقة وتغذية

أقوى الأطعمة التي تحارب الأمراض.. باشري بتناولها على الفور

فوائد الكرنب.. قوة خارقة مضادّة للشيخوخة لا تدعيها تفوتك - الصورة من Shutterstock
رشاقة وتغذية

فوائد الكرنب.. قوة خارقة مضادّة للشيخوخة يُنصح بها للعروس

6 أطعمة "فائقة القوة" تمنع السرطان وأمراض القلب والزهايمر (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

6 أطعمة "فائقة القوة" تمنع السرطان وأمراض القلب والزهايمر

فوائد الكيل الصحية رائعة «المصدر: pexels»
رشاقة وتغذية

فوائد الكيل للجسم «خارقة» بالفعل.. لن يكون بوسعك تصديقها

مصادر فيتامين ك والأدوار التي يلعبها في الجسم
الصحة العامة

مصادر فيتامين ك والأدوار التي يلعبها في الجسم

الزهايمر والخرف: لتقليل خطر الإصابة تناولي هذه الخضروات...
الصحة النفسية

الزهايمر والخرف: لتقليل خطر الإصابة تناولي هذه الخضروات...

6 عناصر غذائية "خارقة" في الوقاية من الأمراض الخطيرة
الصحة العامة

6 عناصر غذائية "خارقة" في الوقاية من الأمراض الخطيرة

فوائد الكرنب في خسارة الوزن ومحاربة كورونا رائعة
الصحة العامة

فوائد الكرنب في خسارة الوزن ومحاربة كورونا رائعة

فوائد الملفوف النيء للنساء خارقة.. لا تستغني عنها
الصحة العامة

فوائد الملفوف النيء للنساء خارقة.. لا تستغني عنها

طرق إخراج الغازات من بطن الرضيع
مولودك

طرق إخراج الغازات من بطن الرضيع

فوائد الملفوف (الكرنب) للحامل
رشاقة وتغذية

فوائد الملفوف (الكرنب) للحامل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024